nastyakh99
Анастасия·Мама сына-младенца
Какие витамины пить при грудном вскармливании: советы мам
Добрый вечер!
Девочки, какие комплексы витамин пьете на гв?
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Вообще из обязательного только йодомарин. Витамин д лучше не пить, так как он проникает в грудное молоко и у ребёнка может быть передозировка. В остальном - сбалансированное питание. Конечно, если у вас, к примеру, по анализам анемия, то нужно и железо принимать. Но типа для профилактики лично я никакие витамины не пила, лишняя нагрузка на печень, хватило и в беременность)
Нравится Ответить
При гв витамины очень быстро вымываются из организма матери, а они необходимы даже больше, чем при беременности
Для меня это не профилактика, а необходимость
Нравится Ответить
@nastyakh99, я сдаю периодически анализы, у меня норма. Поэтому и пишу - сбалансированное питание.
Нравится Ответить
Фемибион пила, сейчас думаю прегна 5 пропить .
Питаться к сожалению не получается сбалансированно😒овощи и фрукты вообще боюсь есть, т.к. и без них животик беспокоит ещё.