Заранее извиняюсь за подробности
Пошла в туалет, запор, сижу, и как начал болеть живот как при месячных, прям хорошая такая боль, что это может быть? Не плохо ли это? До этого бывало такое но не так больно



Надо наладить стул: кефир, фрукты и овощи и все будет в порядке
Кишечные колики вроде, тоже так, когда стул не регулярный😔
Мне всегда помогла киви банан ,молоко на такой срок кефир тоже
У меня бывает такое. Пейте больше воды. Еще хорошо помогает синбиотик с инулином энтеролактис дуо. Он естественным путем налаживает работу кишечника.