Как кинезиолог помог мне восстановиться после родов: личный опыт

Девочки, вчера писала вам, что поехала приводить свое здоровье в порядок. Так вот, рассказываю где я была))

Запрос был простой, понять что происходит с телом после родов, какие есть проблемы🙏🏻

Спина болит, шея тянет, ношу сына на руках часто и чувствую, что начинаю разваливаться. Ну и визуально вижу, что осанка поехала

📎По рекомендациям я поехала к Кириллу. Он прикладной кинезиолог и медицинский массажист с опытом более 10 лет

И, честно, я не ожидала, что все насколько в организме взаимосвязано. Я вчера была в шоке))

На диагностике выяснилось:

перекос таза, разная длина ног, и отсюда уже идет нагрузка на шею и поясницу

Что делали:

⏺️коррекцию височно-нижнечелюстного сустава и шейного позвонка

⏺️иглоукалывание (работа со спазмами)

⏺️ударно-волновую терапию (триггерные точки, связки), это вообще тема конечно, в тг у меня есть виде

⏺️тейпирование на шею и трапеции

Я очень боялась, что будет больно. Но оказалось не все так страшно. Зато к вечеру я прям почувствовала эффект, такое ощущение «ломки» по телу

И я решила, что буду ездить регулярно, примерно раз в неделю. Сначала уберем все перекосы и зажимы, а потом будем закреплять результат массажем

Кирилл, кстати, работает не только со взрослыми, но и с детками: кривошея, хождение на носочках, задержка речи, осанка, гипервозбудимость

Позже хочу еще Мирошу показать специалисту. Иногда ходит на носочках, но пока не понимаю, это умелка или надо обратить внимание

И отдельная тема — восстановление после родов: таз, тазовое дно, связки, работа со шрамом после КС

В общем, я в процессе буду делиться, как меняется мое состояние, осанка, спина