bounty.a
bounty
Магне Б6 при беременности: отзывы мам о судорогах в ногах
У меня за всю беременность были 3-4 раза судороги в ногах , особенно ночью, прописали магне Б6, есть кто пил? Никак не вреден ведь ?)
Буду благодарна ответам.
2
Комментарии
Я тоже пила этот магний, при тонусе
Его в сутки 8 таблеток нужно, что бы закрыть потребность организма (в сутки 400мг элементарного магния быть должно)
Я пила 3 таб утром, 2 табл вечером и 3 табл на ночь
Никакого вреда не будет от него
Главное что бы в других витаминах (если пьете) не было магния
Иначе нужно пересчет дозы делать
Нравится Ответить
Пила и в первую и во вторую беременность.
И периодически на гв пью)))
Нравится Ответить
@bounty.a, в беременность да, 2таб в обед, 2таб вечером.
На гв 3 раза в день по 2таб или 2 раза по 3таб.
Нравится Ответить
Я высокие дозы пила и всё ок