Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Как работает психолог для мам: системный подход и поддержка

Привет! Сегодня я хочу поделиться несколькими мыслями о том, как я работаю. Возможно, это будет важно для тех, кто давно следит за моим каналом в ТГ или страницей VK и пока не решился обратиться лично.

Сразу скажу: я не собираюсь никого стыдить или называть «плохим» человеком, родителем, ребёнком, супругом и т.д. И точно не стану учить «как правильно» — у каждого свой путь, семья, обстоятельства.

Моя работа строится на системном подходе: даже если ко мне обращается взрослый или ребёнок, я всегда смотрю шире — на семейную систему в целом. Как у вас принято решать конфликты? Какая атмосфера дома? Что происходило в важные моменты вашей жизни?

Я задаю такие вопросы, потому что мы все — продукт своего окружения. Понимание семейной системы помогает мне лучше увидеть картину.

В последнее время многие говорят: «Не трогай детство и семью». Но я убеждена: чтобы по‑настоящему измениться, важно разобраться и в этом.

Что я предлагаю:

* безоценочное отношение — никаких ярлыков и осуждения;

* поддержку не только на встречах, но и между ними;

* конкретные инструменты, которые помогут справляться с трудностями самостоятельно, а не бесконечную терапию;

* работу над отношениями с собой и окружающим миром.

Моя цель — не «привязать» вас к терапии, а дать опору для жизни. Я работаю профессионально и от всего сердца хочу помочь.

Ваша Катя, больше, чем психолог.

Как найти удаленную работу без ночных смен и обзвонов?

Последнее время (2 месяца 🤣🫣) я задумываюсь об удаленной работе, чтобы можно было работать без привязки к рабочему месту. Хочу почитать ваш опыт: кто работает удаленно, без ночных смен, без обзвона людей (это важно), расскажите в какой области трудитесь? Какие -/+ можете выделить? Только давайте без продвижения и рекламы вашей деятельности. Кто будет «зазывать» - удалю комментарии. Хочу реальные отзывы, а не пустую рекламу

Повезло с мужем? Или это ваш выбор?

Зашла тут тема вчерa…. И меня прям бомбануло от комментариев 😃 Хочу высказаться . Меня прям раздражает, когда люди пишут «повезло с мужем» … В смысле блин повезло ? Их что в викторину выигрывают ? Раздают где-то нуждающимся ? Или вам мужа выбрали родители ? Или вы где-то взяли, то что осталось ? 😰 У меня недоумение просто ! По-моему это мнение «повезло» - оправдание того, что вы отказываетесь брать ответственность за свои решения и свою жизнь . Ваш херовый муж - это следствие вашего осознанного выбора. И тут два варианта либо вы снова берете ответственность и посылаете этого бедолагу нахрен, либо страдаете ноете мучаетесь и обвиняете всех вокруг, что им повезло, а вам нет. Вы император своей жизни, вы строите все что вас окружает ! Пора это запомнить и перестать занимать детскую позицию. Зачастую отношения это сложная работа двух людей, которые понимают что им это нужно. Мой муж на 95% идеальный для меня человек, но есть над чем работать и мне и ему. И внимательный, заботливый он был всегда, я его таким выбрала. Но есть аспекты с которыми я могу не соглашаться. И либо я молчу в тряпочку и разрушаю себя изнутри, либо мы обсуждаем и ищем пути решения вопроса . Спустя 7 лет отношений на нас напал серьезный кризис и в декабре 2021 - феврале 2022 мы чуть не развелись. Потому что разногласия достигли пика своего, я уходила от разговоров , он ничего не менял и мы пришли в тупик по некоторым вопросам. И опять же, я взяла на себя ответственность сказать, что меня это не устраивает, я так жить больше не хочу и не буду и лучше я буду честна с ним и с собой и уйду . Это тоже выбор ! И осознав, что он не готов терять семью, он реально изменил свое отношение и даже работу, которая и была камнем предткновения !!! На которой работал с 16-17 лет. Наши отношения сейчас идеальные для меня и надеюсь для него тоже , в ответ на его изменения я тоже хочу больше радовать его и любить в 10 раз сильнее. Скоро будет 8 лет вместе и могу сказать точно, что отношения это точно не про «повезло» . Это про вашу зрелость, позицию, умение отстаивать свои интересы и уважать мнение партнера! Так что девочки, пожалуйста никогда не терпите в семье, в отношениях, разговаривайте, и решайте проблемы🫶🏻💓🙏 и пусть вам «повезет», но только вы сами творцы своей жизни!

Снова на грани развода: как быть, если муж не слышит?

Снова с мужем там, где и год назад. Снова звучит слово «развод». Семейной терапии как и не было. Разговаривать невозможно. Разговор слепого с глухим. Я чувствую одиночество и отсутствие понимания и поддержки, еще хуже высмеивание моих личных потребностей, обиды, когда я защищаю свое личное (пошла играть турнир по теннису, муж ломился прийти, а я просила не приходить, потому что мне так морально тяжело, даже тренера попросила уйти не смотреть мои игры, и, кстати, без зрителей провела игры лучше, чем с, но муж тотально обиделся), и нежелание меня услышать, доказывание мне, что я сама не знаю, что хочу, а он все для семьи. Муж: мне самому ничего не надо, я все для семьи, если у меня в семье будет спокойно, я горы сверну Я: Т е семья - для тебя опора? Муж: да, мне важно, чтоб семья была для меня опорой Я: а семье на кого опереться? 2 маленьким детям и твоей жене, пока ты опираешься на нас? Муж: у тебя что-то не то с представлениями семьи Возможно возможно. Видимо , в этом и причина: когда у меня свои представления о чем-то, например, о том, что взрослый человек - сам себе опора в 1 очередь и ненормально, когда мужчина при рисках расставания заявляет, что не видит смысла жизни, для меня это ненормально, а для него - это и есть про семью. Удобно вот так, напрыгнуть на меня на ровном месте, из-за того, что тебе захотелось по выяснять отношения, потому что тебе плохо, при детях, вопреки моему желанию провоцировать меня, чтоб я приняла решение о разводе. Удобно, когда он уедет в гордом одиночестве в тульскую область, а я останусь в сьемной квартире с 2 маленькими детьми, собакой , с непростой работой, в городе , где ни родных , ни друзей - одна. Действительно, чего я не решаю про развод?! Мне же легче станет