Какая Омега-3 лучше? Результаты приёма и отзывы мам

Посоветуйте пожалуйста Омегу-3

Пропила эти 2 банки,прям чтобы что-то поменялось,ничего не вижу,немного туман рассеялся,мысли в кучку подсобрались и на этом все(пила конечно для других целей,но бонусов какие-то чудеса обещают)