Всем привет) Вышла от врача , опять мне не повезло , поставили гсд 🤪 к эндокринологу ближайший прием 1 мая, тоже очень здорово) Девочки у у кого гсд кидайте ссылочки на чаты ❤️🙏🏻 с опытом понимаю , что мне такой чат больше пользы принес чем эндокринолог) и заодно посоветуйте, пожалуйста, глюкометр 🌺
АнастасияМама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Не знаю , меня очень выручали в прошлую беременность)
ЭлинаМама сына-младенца
Девочки, добрый вечер!
У кого ГСД — у нас есть классное приложение в Телеграме с вкусными рецептами (ссылку не могу оставить, блокируют). Там есть отдельное меню именно для ГСД — сама по нему питалась 🙌
Оно БЕСПЛАТНОЕ, называется «Что приготовить?».
Пользуйтесь все!) Вкусно ешьте и не голодайте 🫶
Ссылка есть у меня на странице
Я недавно нашла в телеграмм эти каналы и там в чатах обсуждают продукты и рецепты. Может пригодится 😌
ЭлеонораМама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
У меня вылеты на пшеничную муку, белый рис, сухофрукты, свёклу, сахарозаменители , горький шоколад
АнастасияМама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Ну пшеничная мука , рис , свекла и сухофрукты явно не для гсд на сколько я еще помню
АнастасияМама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
@anastasi_mart, я вообще просто без какого либо сахара ела, либо же покупала разрешеные вкусности типо орахисовой пасты , но то что можно уже не помню что и ела и с этим кушала или джемы низкоуглеводные.
ЭлеонораМама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
@nastasiabelikova еще вспомнила,что эндокринолог советовала есть сначала овощи и мясо,потом гарнир
ЭлеонораМама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
Ищите список продуктов с низким гликемическим индексом
ЭлеонораМама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
эндокринолог дал направление на установку датчика, с ним очень удобно. Можете сравнивать показатели со своим глюкометром. По диете: яйца, цз мука, булгур киноа макароны твердых сортов, бурый рис, мясо, курица, творог, йогурт без сахара, орехи, ягоды , зелёные яблоки киви груша апельсин, овощи, рыба, морепродукты, филе индейки, сливки. Пробуйте и смотрите,будут ли вылеты. Ночной голод 8-10 часов , перерывы между едой 2,5- 3 часа. Важно: после еды ходить минут 10 хотя бы.
ЭлеонораМама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
@nastasiabelikova да, даже с ВПН не всегда получается. Я ищу на Пинтерест, просто адаптировать под себя. Заменить муку на цельнозерновую
АнастасияМама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
@eleonora1992, моя любовь была в прошлую беременность при гсд тоже брала йогурты добавляла и ела
ЭлеонораМама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
ВероникаМама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Я бы не пошла опять к эндокринологу, пробовала бы диету и сама следила за сахаром. У меня в прошлую беременность был гсд и собственно зря проездила по этим эндокринологам, помогла просто диета
ВероникаМама сына (4 года), беременна (33 нед.)
@nastasiabelikova если только для отчётности )) здесь есть раздел гсд и там можно чат найти
VМама дочки (1 год)
Я вот тоже один раз была, так как дали направление. Но второй раз не поехала. Далеко ехать. Да и какой смысл. Ну если только сам не можешь справиться и нужен Инсулин и дозировка. А так в интернете намного больше информации и от ведущих эндокринологов, и в самом приложении девочки рассказывают много важного и полезного.
ВероникаМама сына (4 года), беременна (33 нед.)
@anvivi я тоже один раз у местного была и один раз в нииап, повторно не поехала. Тоже думаю, что только для инсулина можно ездить
ЕкатеринаМама троих детей
Если мне память не изменяет я сидела на диете 5 стола. Групп нет удалила оч давно. Глюкометр был Аккучек. Он и есть до сих пор не могу ни как его выложить чтоб продать. Там и иглы и полоски🤣
ЮляВ ожидании первенца
@nastasiabelikova, ван тач берите, аккучек не верно показывает
Уже проверили все
VМама дочки (1 год)
У меня one touch verio reflect, но уже дня четыре у меня не хочет выгружать данные с прибора в приложение, а так вроде норм показания.
Анастасия Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Глюки: аккучек, one touch, контур.
Болталка гсд https://t.me/+3TF1V3WsP45lYmMy
АнастасияМама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Блин желательно бы не телега 🥹 у меня вообще не грузит я
Анастасия Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
@nastasiabelikova, в них вроде бы есть в Максе резерв, посмотрю чуть позже, если никто не скинет
VМама дочки (1 год)
Это то, что мне дал эндокринолог в качестве памятки. Но даже левый разрешенных столбец это все очень индивидуально. Допустим, я уже изменениями поняла, что мне не подходят никакие крупы, макароны, Картофель, попробую все компенсировать чечевицей и фасолью. Белок и клетчатка сахар не повышают до критических значений.
VМама дочки (1 год)
@anastasiazigalova29 я не знаю насчет щитовидки, у меня по ней показатель был в норме, а вот кровь сдавала на глюкозу в плазме, там показатель у меня был 5.5, а все, что выше 5.0 у беременных, автоматически ставят ГСД, я ещё пересдала его через месяц или полтора, у меня стал 5.6. Так что без вариантов. Если его поставили, то типа соблюдение диеты до конца беременности.
Анастасия Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
@anastasiazigalova29, гсд это повышение глюкозы. Ттг это щитовидка
Доброго дня) Кому поставили ГСД. Поделитесь как вы с этим справляетесь и как часто вы мерите сахар. Мне не хватает энергии. Я ещё не была у эндокринолога ГСД поставили в больнице.
Девочки ,посоветуйте хорошего эндокринолога, который ведёт гсд
Девочки, у кого ГСД? Посоветуйте эндокринолога пожалуйста. Сказать, что я нахожусь в шоке, ничего не сказать….😔 просто опускаются руки, ни одно-так другое
Сдала сахар , результат 5.8 Насколько я понимаю, ГСД? Идти к эндокринологу? Что делаете при этом ?
Девочки милые помогите! Поставили ГСД!!! Отправили в 29 роддом на Семёновской, там врачей эндокринологов много, подскажите к какому врачу лучше записаться? Фамилия
Анастасия Мищенко·Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
Если вдруг узнаете чат гсд в Максе, поделитесь пожалуйста 🥲сегодня и мне его поставили🤦
·Ответить