Как справиться с усталостью и кризисом в отношениях после родов
Я так устала, от всего, плача без повода и по поводу, вся домашняя работа на мне. Разговоры выливаются в очередную разборку, итог, что никто друг друга не понимает. Вроде с виду все хорошо, но за душой как-то горестно. Пропало желание вообще, что либо делать, только один день в неделю выбираюсь на работу и там радуюсь, общаюсь с клиентками.
А дома день сурка и все по кругу. Хочется просто поспать, и отдохнуть. Я почти перестала дергать за что-либо, мне уже не хочется говорить, проще сделать самой.
А вчерашняя фраза «я хочу заняться тем, что нравится, и чем хочется» я промолчала. Потому что обычно говорят, что предлагай тогда взамен, что ты хочешь. А я не хочу, ни думать, ни делать. Весь менеджмент дома на мне, прививки, еда, продукты, квартира. Тьфу. Надоело. Наверное, это просто кризис в отношениях, я надеюсь, что все пройдет.
Хотела сходить к психологу, но начала лечить зубы. И на то и на то финансов не хватит, да и я даже не понимаю, с каким запросом заходить. Просто ощущение, что надо. По анализам вроде все ок, сдавала, когда жаловалась на усталость вечную. Девочки, как вы с этим справляетесь?
Просто хочу молчать и все😞
Комментарии
В отпуск надо.
Сменить локацию.
Приелся день сурка просто.
@olkaya, принеси, подай, поспать никто не дал. И ребенок все ночи между нас провел.
Из состояния плача не выходила. И перелеты были тяжеловатые, особенно домой, ее рвало, особо ничего не сделать с этим было. Немного отдохнула, но все вернулось на круги своя. Еще ездили с бабушкой и ее подругой, это еще как два ребенка, и нравоучения по поводу и без..
@ttdevs ну это чет ваши родственники офигели.
Бабушка могла б и с ребенком посидеть - погулять.
Дочь еще маленькая у вас - может вам не летать куда то, с взять наш обычный подмосковный дом отдыха и туда. Нет смены климата, близко и без бабушек.
@olkaya, да она предлагала, но ребенок к родителям и только. Недавно в гости приезжала, и я опять порцию всего на свете выслушала, что кашей надо кормить, особенно овсянкой (эта овсянка мне в страшных снах снится, все детство ее ела), при соплях жиром мазать и фраза «если мне нужен будет совет, я спрошу, а так не надо, пожалуйста» не работает вообще определенно никак.
У мужа сейчас скоро мероприятие, он весь в работе, поэтому ближайшие пару месяцев не светит ничего. Хочу выбраться к свекрови на пару дней, но это пока под вопросом
Мне в такой момент муж второго ребёнка заделал. Я чуть в окно не вышла.
Ухх, держитесь😭
Про второго я открещиваются всем, чем можно. Нет, хватает одной. Вытягивает все силы и нервы.
@ttdevs воь и у меня так же. Сил вообще ни на что нет. Даже одной спокойно в туалет сходить.
Переключаться, искать радости в моменте. Верните себе «хочется» через микро шаги.
Но я хожу на личную терапию к психологу.
Я в бы вывезла сама, но так как я сама психолог и что б не транслировать свое на клиента, без терапии и супервизии никак.