Как убрать живот после родов: советы мам и личный опыт
Добрый день.
Я уже все забыла или вообще не было такой проблемы 🤔
Животик после родов, когда он уходит, утягивать надо? Не помню что я делала в прошлые разы, просто амнезия 😵💫 но живот уходил быстро вроде.
А сейчас он такой заметный, не прям огромный, но все же заметный. Кто что делал чтобы убрать? Или если ничего не делали , когда он ушел?
Комментарии
У меня как будто бы сразу ушёл 🤔 но я ходила в бандаже после кс может по этому, когда дома шов обрабатывали живот уже плоский был
После первых двух у меня ощущение , что он уже через неделю был норм, а тут шарик прям (
Я утягивалась корсетом после родовым, чтобы кожа пришла в тонус. Довольно быстро висячий мешок подтянулся. Но у меня именно кожа отвисшая была. Дряблая, как у старушки.
@maripysia1990, матка низко, а тут именно область пупка надутая
@alenochkap Тут дело не в местоположении матки, а именно в состоянии ее. Если она еще в тонусе, то отсюда и вздутость живота. ПМС как пример. С каждыми последующими родами матка дольше остается в тонусе. 🤷
@maripysia1990, да, возможно. Не буду сильно торопиться тогда, все таки 3 роды тяжелые были
Упражнение и питание уменьшаться начал спустя 4 мес. Если ничего не делала бы,так бы и остался😅
Какие упражнения? У меня не жир, ничего не висит, он как шарик такой надутый плотный (
Через недели 2 был практически идеальный, ничего не делала. щас опять заплыла🙈🤣
@alenochkap, так у вас 5 дней как я понимаю после родов , это матка еще в себя не пришла если шарик там )
@elinka557777, просто в моей памяти у меня после двух быстрее живот ушел🙈наверно правда сильно тороплюсь
@alenochkap, да конечно рано еще очень. Терпение , все втянется и подтянется 😅.
Можно обвязывать бенкунгком, и дыхание живот когда лежите. Мягко востонавливатся нужно, можно купи курс или на странице у Сабины пошуршать, позже ссылку кину.
Вы забыли потому, что 1 и 2 роды быстрее уходит животик , а в третьи медленнее...