Как я тренируюсь дома: приседания с весом и работа над животом

Я сегодня смогла 30 раз приседания сделать без Ахов и вдохов 😌 с бутылкой воды 6 литров 😋 это значить я уже подкаченная и легкая сама себе 😌 мышцы держат меня 🔥

Мокрая 🤭 правда я не только это сделала , над пузом работаю 🫡