Мама с СДВГ: как жить, когда не можешь управлять фокусом
Я записалась к сдвг Френдли психиатру. Для себя. Чувствую, что слишком сложно уже жить эту жизнь.
Мне слишком сложно стало даваться воспитывать сдвг реьенка, параллельно воспитывая сдвг Сашу.
Я устала. Мне сильно невыносимо.
Если вы думаете, что это новомодные фантазии на тему, пройдите, пожалуйста, мимо.
Я не могу управлять своим фокусом, и с годами это только усугубляется. Я постоянно все теряю буквально через секунду, особенно касается мелочей типа телефона, ключей и тд. И когда я себя загоняю в рамки (ну, надо же себе пендель прописать, так? Завести склерозник, календарь, придумать себе правила, пытаться их соблюдать, пытаться жить правильно, ПРАВИЛЬНО), то со временем это все рушится.
Я выпадаю из всех дел, концентрация просто гибнет. Это пока не отражается на работе, но один дьявол знает, сколько усилий нужно приложить, чтобы было так. Чтобы не проебаться. Наложить на тревожность — и вот — я почти идеальный пациент.
Я гиперактивна в плохом смысле. Я не умею находиться здесь и сейчас, мння подкидывает и несёт куда-то.
Я не могу остановиться в еде.
И постоянно в этом стараюсь одергивать себя. Загнать в «нормальность».
И знаете, что? Это приводит к депрессии. Я по кругу принимаю СИОЗС, но она рецедивирует от постоянных перегрузов и неустранения причины. Потопу что при сдвг нарушена регуляция дофамина и норадреналина, а СИОЗС — про серотонин
Мозг мой всегда буквально работает на пределе. И он очень устал. И я с ним.
А Кира? Матеря с нормиками окрестят это пед запущенностью. Ну сходите нахуй в таком случае. Сдвг это не просто ребёнок ходящий по потолку. Это ежедневное напоминание собери рюкзак, помой жопу, убери стакан, подними с пола. А она все равно выйдет в разных носках, заквасит 10 кружек с молоком на подоконнике, уйдет и не закроет входную дверь, потеряет телефон, часы и вообще все, что ее окружает. Забудет, что говорила минуту назад, напишет контрольную на 2 потому что не поняла задание или не хватило сил его дочитать. А все, соо она делает по дому, в почти 10 лет, делается херово. Потому что не доделывается. Вот такой пирог с мыслями. Это ежедневная борьба без продвижения. Без!!!
Лучший комментарий
@inna_k., иногда испытывая приступ тошноты и безысходности😅
Комментарии
Из последнего - я поставила вариться бульон и ушла из дома на 3 часа 🤦🏼♀️ Хотя план был, подготовить все овощи для супа, пока он варится. Но кто мы такие, чтобы следовать плану 🤣
У малого на все действия вывешен план, и вот сегодня по плану в 9 английский, а потом тестовый впр надо написать, но Английский отменился, а это значит, что до 10:00 он будет разносить дом и я даже ничего не предпринимаю, потому что по плану впр в 10 и на очередную лекцию с утра я не готова 🤣
Я тебя очень понимаю 🫂🫂🫂
Сама тревожник и мне тоже кажется сдвг-шник судя по поведения при уборке, работе и тд.
Есть плюсы - я натурально электровеник. Хвалю себя каждое утро за то, что пока сын тупит, сидя на кровати, а муж - в туалетном кабинете, я иду в душ, чайник, сыворотка от прыщей, готовлю 3 завтрака, варю кофе, посудомойка разгрузить, режу яблоки яблоки, собираю ланч боксы, мою жопку с кулачок, кормлю обладателя этой жопки, переодеваю, готовлю одежду в школу старшему, контролю очки в рюкзаке. Иногда это с младенцем на руках😓😓😓
Вот слово «поаккуратней» сейчас максимально уместно с моей стороны 😀
Не, реально , смотри там
Я тоже устала невыносимо. Обнимаю
У меня и на работе отражается(((
ссылка
Вот Питерская ещё девушка, ник тут хоть убей не воспроизведу, что то от имени и фамилии
Я сейчас на дулоксенте. Это СИОЗН, с норадреналином, но лучше бы атомоксетин принимать, и обязательно не российский. Канон очень плохо переносится.
И ещё я в Бадди чате.
Если нужно - расскажу
Мне кажется, что большинство детей такие, но может я по своему сужу, мой такой. Ходили к неврологу, правда с другой проблемой, прием был около часа, она его проверила по всем фронтам, сдвг не поставила, потому что он там так собрался, все задания на отлично сделал. Я поняла, что ему просто плевать на рюкзаки эти и носки, я жду, что подрастет, хочу уже свою речь ему записать на аудио и просто включать ежедневно по утрам и вечерам.
А вот со взрослыми людьми засада, мы сами себя загоняем в эту тему бешеной жизненной гонкой, разгоняем свою нервную систему на максимум, пытаясь всё держать в фокусе. Я кстати раньше нормально училась, сейчас не могу сидеть и слушать курсы какие-то, засыпаю, либо слушаю на скорости х2, чтобы мозг активно работал, либо в параллель работаю и слушаю фоном. Я бы тоже хотела это как-то вылечить, но у меня теперь аж 2 потомка и времени на себя примерно 0,00.
Удачи вам, расскажите потом, что товарищ дохтор вам назначил и какие результаты.
Как я вас понимаю! Как будто про мою дочку написано.
Я от своего сдвгшки устаю еще с утра, на каникулах, например (слава школе в обычное время). И все, я будто отработала уже весь день, а только утро. А я и не работала даже. От усталости этой (а может у меня тоже дефицит внимания и перегруз от звуков) я не могу его активность вынести, тут еще добавилось поведенческое второго. Тоже собираюсь за таблетками- все выпадает из головы, хотя раньше я там все держала и ничего не записывала. А теперь я даже не помню, куда я убрала одежду, которую недавно мерила..и вообще, какая у меня там есть одежда.
Я тут недавно была у подруги в гостях с ночевкой: так получилось, что первый раз за 8 лет я застала ее дочь при этом дома. Боже, это вот нормальный ребенок. Во всем..ее никто не драконит, не шикает. Она не затюкана, она просто такая сама. Она не издает постоянно звуки и не дрыгается перед лицом..она была с нами как третий взрослый человек. Да от моего мужа больше шума, чем от нее. Обычная девочка, шутила, рассуждала, показала мне свои игрушки. Мы провели почти два дня. Я уже и забыла, что такое нормальные дети😩😵💫
Да что там, мой младший был такой лет до 5, но теперь он дергается, как старший, глядя на него
Кстати, дочь подруги -Кира) в нашей реальности есть Кира без сдвг
Мне кажется, что у моего мужа сдвг , и что и в детстве тоже было.
При этом он делает всякие важные вещи на работе, но выходя из дома не может найти ключи, документы, кошечек и тп, потому что накануне все разложил по разным местам. При этом он жутко злится , говорит, что все вокруг ненавидит. И жить здесь и сейчас - это прям его большая проблема. Вроде, вот стало получше, начал слезать с антидепрессантов, и все пошло по одному месту.
В общем тяжело это
Мой такой же. Я вот тяжелая, на подъём и все люблю в папочки засунуть знаю где что лежит. Он же - вечный хаос, просто.
Лови пятюню 🖐🏼
Прикинь, чё я, пять минут назад, выяснила? У меня права на целый год просрочены, а я ведь в том году хотела их поменять, и печати красные детям шлёпнуть...ага-ага...как бы не забыть, что у Николя загран скоро закончится, а то ещё соберусь с ним куда-нибудь 🫣
Расскажи потом, чего скажут, пожалуйста. Мне хоть бы понять, с этим можно жить, есть смысл к специалисту идти...
@zvezdato Живут). @chem живет и параллельно воспитывает двух сложных сдвгшек.
@inna_k., иногда испытывая приступ тошноты и безысходности😅
@chem Я хотела написать что живет и периодически выживает, но не стала 🫠
Вот я со всем согласна кроме последнего абзаца - это не ребёнок не могущий, а очень завышенные требования. Снизь требования к себя в голове и сравнения с детьми маминой подруги и у тебя станет сразу очень нормальный ребёнок
@zvezdato надо не уровень снижать, надо продолжать быть в чётком режиме с помощью взрослого, иначе будет хуже.
Люди не разбираются, но лезут все туда же. Обязательно нужно осознавать кто ты в реальности, твой ребенок и как с этим быть
Как про себя и своего ребенка прочитала, честное слово 🤌
Ох, как я Вас понимаю! Пусть специалист поможет, и жизнь станет легче и управляемее!
Расскажи потом, чего скажут, пожалуйста. Мне хоть бы понять, с этим можно жить, есть смысл к специалисту идти...