Как распознать абьюзивные отношения и не стать лягушкой в кипятке
Начала я смотреть выпуск Собчак про то как отцы похищают детей и забросила это дело.
У меня был период, когда я особенно сильно изучал тему абьюзивных отношений и запоем читала и смотрела все, что с этим связано.
К примеру Таню танк, Елену Погребижскую, ещё была на фейсбуке группа токсичные родители и дети токсичных родителей.
Ещё я фильмы смотрела про страдания и абьюз. Много. (Заговор сестер гарви, каппернаум, кеша должен умереть, уборщица и много ещё разных)
Сейчас мне эта тема уже не так интересна, я прожила и проработала львиную долю своей боли в личной терапии.
Но я очень рада, что тема насилия не замалчивается, что ее сейчас чаще освещают беспристрастно, оперируя фактами и здравым смыслом.
Мне горько, что женщины выбирают мужчин, склонных к насилию. Хотя даже не так. Мужчины по природе своей склонны к агрессии. (Агрессия это и хорошо бывает тоже) Выбирают таких мужчин, для кого элемент насилия- ключевой элемент коммуникации.
Скажете этого не видно сразу что ли?Бывает видно, бывает не видно. Кому-то сразу понятно, а для кого-то это абсолютно новый вид человека и шишки ещё впереди.
Чаще всего это как процесс варки лягушки. Я сама не варила, но говорят, если кинуть лягушку в горячую воду, она выпрыгнет. А если в тёплую и медленно доводить до кипения, она сварится и не заметит.
Наблюдаете такие сюжеты в жизни?
Может быть элементы этих сценариев есть у вас?
В любом случае, я здесь для того чтобы дать поддержку и не осуждать.
Бывает по разному и если что-то вас беспокоит, можно обсудить в комментариях или я могу дать отклик в личном сообщении.
#запискигештальтиста
Комментарии
@katerina.dor, я бесплатных групп не знаю к сожалению. Но у нас в феномене ( филиал университета Мигип в Тюмени) есть групповые встречи. Это вариант групповой терапии. Я бы вот их рекомендовала. Не бесплатные конечно, но и не сильно дорогие. Зато весьма эффективные.
Скоро еще будет лекция для взрослых детей алкоголиков, рекомендована для людей родом из зависимых или дисфункциональных семей.
@katerina.dor, нет это Чернышевского 2а, корпус 7
Я тоже в моменте изучала, прям какой то пик комок нервов огромный сформировался в отношениях с мужем. Он пил каждую пятницу, то есть есть зависимость. На фоне этого я на себе ощущала как мне казалось и газлайтинг и абьюз (в основном оскорбления, редко когда по молодости мог за руки схватить или типа в шутку типа придушить👀щас закидают тапками мол почему еще не в разводе) но я как то резко это пресекла. Понятно стало, что я созависимая
В моменте даже разъезжались - в отпуске так накидался, не давал спать - думала все не буду терпилой. Я миллион раз его уговаривала пойти к психологу/на анонимные группы - мол я могу бросить если захочу бла бла. Начала сама ходить на созависимых и жить свою интересную жизнь. И как то больше стала его понимать что ли. Насчет алко установили границы (которые конечно же нарушаются, но не так часто и словно контролируемо), но в моменте когда оно все же присутствует - могут проскальзывать оскорбления, словно на эмоции выводит.
А так в общем как будто и вполне себе благопристойный протрет человека/мужа и отца, с уважаемой профессией.
Но для меня конечно шок в шоке, что вы пишите мол с мужем часами там по-душам по душам прям общаетесь. Мы тоже общаемся практически каждый день на любые темы, но тема про алко и его последствия вообще табу. Мол не дави меня своими психологическими штуками и т.д.
Вопрос: Не знаю как до него донести про необходимость экологичной разрядки эмоций и чувств, чтобы это все не копилось и не вываливалось каким то комом в виде некрасивой какашки с переходом на личности. Потому что в моменте у него что то плохо/не получается/устал — во первых появляется тяга, во вторых почему то он «выливает» как будто бы дерьмицо не по адресу, а на меня. Видать оттого, что безопасно и оттого, что я то вывезу и можно сказать почти без последствий.
Наверняка проще будет сказать заканчивай эти отношения и ищи «здоровые». Но мне самой еще до «здоровья» далековато😅да и вообще считаю, что нет здоровых, есть недообследованные😂Как поколение выросшее в 90е, которое воспитало поколение «а что люди скажут/подумают и т.д» может оздоровить кукуху и мышление на все 100🤗