Я плохая мать: нет сил и чувств после родов, что делать?
Всем привет!Пост чтобы выговориться.
Я плохая мать.Мой старший ребенок не получает от меня достаточно любви,я не могу никак отойти после родов,у меня нет никаких чувств,все делаю на автомате и то плохо получается.Мужу тоже не хватает внимания,они оба ходят и говорят мне это,а я ничем не могу им помочь,я просто хочу отдохнуть,просто поспать целый день,один денечек,но пока малышка еще совсем мала это вряд ли получится в ближайшие пол года/год.Маленькая постоянно плачет,мучается с животиком,возможно я что-то не то ем,или зубы или еще что-то.Но я не могу,сердце рвется она так жалобно плачет,а я ничем не могу помочь.Крч у меня желание убежать в лес,потому что я все делаю не так🥲
Лучший комментарий
Поговорить с мужем, перекинуть на него часть обязанностей по дому. «Оба ходят и говорят», ладно 8-летка еще мала, но муж то че ноет… пусть помогает максимально, даст вам время для себя и вы вернетесь прежней в семью.
Комментарии
Спасибо всем огромное за поддержку🥹Надеюсь все это переживем и все будет хорошо,прислушаюсь к большинству советов.Еще раз спасибо девочки,не ожидала такой поддержки,теплых слов и доброты😭🫂
@tasha03011985, Он с ней сидит,но я не могу спать,постоянно тревожусь и проблемы с животиком выбивают тоже из колеи,когда она плачет я виню себя,что я что-то съела или сделала не так😭
@irinadyachenko1901 Всё нормализуется, дайте себе и малышке время, это просто надо пережить, обнимаю вас🫂
У Вас есть Алиса? Она на ночь столько поучительных сказок рассказывает. Есть старшим детям над чем подумать... В частности, что маме нужно помогать с малышом и тогда у мамы появится время на старших детей и мама любит старших детей также как и маленьких, только маленьким она больше нужна..
Вы прекрасная мама. Дайте себе время!Когда моей малышке было около 3х мес, у меня произошел нервный срыв, я заплакала из-за какого то пустяка, и проплакала 1.5 суток почти без остановки. В этот же день я записалась к психотерапевту.
Она поставила мне преддепрессию. Назначила тенотен, решили начать без АД. И НАХОЖДЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНО В ОДИНОЧЕСТВЕ!!! ХОТЯ БЫ 30 МИН. ЭТО ПРЯМ БАЗОВЫЙ МИНИМУМ!!!
Мысли о том, что я плохая мать меня тоже посещали, что я не уделаю время старшим детям, что они то с папой, то с дедушкой бабушкой. Но не с мамой. Это все временно. Сейчас мы наверстываем! Объясните дочери, что и она была такая же маленькая. И с ней вы вели себя абсолютно так же. Я показывала своим их видео/фото. Они так удивлялись. Но понимали.
Подумайте в первую очередь о себе. Просите о помощи. Многие и не понимают о том, что она вам нужна. Привлекайте бабушек, дедушек, мужа. Забейте на уборку, закажите доставку, купите бпшки. Проведите день так, как хотите Вы!
Все будет хорошо!
Муж может пойти гулять с ребёнком. Вы со старшей время проведёте. Второй сон пойдёт гулять с ретенком , вы, поспите. Меняйте обстановку. Перестаньте думать про плохую мать.
С животом по идее к 4 месяцам проходит. Если сильно мучает, модно показать специалисту, бывает лактазная недостаточность, у моего плохие бактерии бвли плюсом. Массаж, бэйбикалм, биогая, не помогают? Как вариант спите с ребёнком днём вместе. В тот же выходной. И на весь день мужа со старшей отправить гулять и развлекаться, и сами они устанут нагуляются, в кино можно, на великах, парки и тд и тп, и ныть вам не будут в ухо. Ищите варианты, просите помощи. Может если есть силы и желание у вас сходить куда то со старшей в двоем, развеяться в выходной мужа, пока он или кто то с малышом, или в другой какой то день, мб бабушки могут посидеть, используйте такую возможность.
Делами займите мужа и старшую и не будет у них времени скучать)
Я оставляла сына мужу и делала день дочери
У меня так было после рождения младшего. Старший ужасно раздражал, я одна с детьми 24/7, потомучто в разводе. По ночам рыдала что не уделяю старшему время, что я плохая мама. Потом взяла себя в руки. Младший спал на мне, а в это время мы со старшим играли в настолки, я ему читала, пересматривала с ним старые фото и видео когда он был малышом. И постепенно всё наладилось
Мужу скажите что его мама в другом месте живет и не фиг ныть!
Чтобы у вас были силы еще и на других то нужно сначала отдохнуть и восстановить силы.
Какой спрос в хозяйстве с полудохлой лошади?!
Поэтому мужу отдаете детей и пусть по вечерам гуляют без вас а вы спокойно отдыхаете!
Ну не все дети такие, что ночью каждые 2-3 часа вставать. Но у меня муж вставал, если нужно. Странный эксперимент очень, сравнили два разных организма.
@gsr-julia, к чему ваш комментарий? Да, не все, некоторые дети чаще просыпаются. В смысле разные организмы? У женщины нет потребности в полноценном сне или что?
@minaeva_albina я же написала, странный эксперимент. Сравнили два разных организма. Потому что гормоны и тд. У женщины и мужчины и ребёнка у всех есть потребность в полноценном сне. Да не все 2,3 часа, вы правильно заметили, и чаще, а есть кто спит всю ночь и 6-8 часов.
Но женщина , кормящая, родившая, там гормоны.
Я понимаю для чего к чему этот коммент про этот по сне странный эксперимент .
Если есть возможность у кого то помочь женщине, конечно женщине нужно помочь. Но я чисто про странный эксперимент написала комментарий. Это там в скринах про сон 2-3 часа. Опять же там написано не спортзала ничего, готовка по расписанию, стирка , уборка, это всё можно минимизировать. Люди и с детьми идут в кафе , и в парки, и дети спят в колясках. Эксперимент прям будто собрал всё и сразу.
Но вот если честно , когда пишут пусть муж встает каждые 2-3 часа и тд, ну я бы не хотела попасть к специалисту, мужчине, который ночью не спал, чтоб жена отдохнула, а утром он на работе врач/адвокат/электрик/водитель... Она не пойдёт утром на работу, и модет спать днем с ребёнком, не нужно взваливать на себя, готовку уборку и стирку по расписанию . можно распределить это все между отдыхом, а порой просто забить.
У меня почти так было. Дочь ревновала. С мужем были недопонимания. Говорю год спустя,что все через это проходят и у вас это пройдет и будет всё хорошо. Просто нужно вам отдыхать и стараться проводить время со старшей. Хоть 15-20 минут наедине.
Муж чё как маленький. Отдайте ему часть обязанностей,вас нужен отдых пока. Гормоны ещё шалят, усталость накапливается
Вы все делаете так! Не загоняйте себя. Скажите мужу: дорогой, я сильно устала, вот ребёнок иди погуляй часок-другой с коляской, я хочу просто поспать. Не бойтесь просить о помощи, никто вам памятник за это не поставит, а состояние только хуже будет. Вы - лучшая мама для своих детей!
Поговорить с мужем, перекинуть на него часть обязанностей по дому. «Оба ходят и говорят», ладно 8-летка еще мала, но муж то че ноет… пусть помогает максимально, даст вам время для себя и вы вернетесь прежней в семью.
Не бойтесь просить о помощи близких. Вам сначала надо уделить время себе, получить энергию, а потом детям
Мужу дите в зубы и пусть занимается а вы в ванну киношку смотреть ну или спать) или пусть готовит и убирается и внимание старшей уделяет. Вообщем не парьтесь, заботьтесь о себе. Вы в таком состоянии именно потому что все силы на семью и тратите)