Как найти хорошего психиатра для мамы при стрессе и тревоге

Девушки, посоветуйте хорошего психиатра. На фоне длительного стресса чувствую уже сама не справляюсь. Приема препаратов побаиваюсь, но чувствую что сама я уже не справляюсь, даже с учетом работы с психологом. Хочется найти специалиста, который не назначит препараты «наобум»