Девочки, объясните, пожалуйста, КАК именно нужно готовиться к ер после кс? В чат тг не попасть, где еще найти эту информацию?



По большому счету так же как к обычным ер
Но понимать, что вы в зоне риска
Поэтому будут пристально наблюдать:
За весом - это ограничение углеводов быстрых
За положением малыша - это подвижность суставов, состояние мышц и связок. В подготовке движения и рутина для баланса таза
Часто при ерпкс организм долго раскачивается - то есть раскрытие может идти дольше. А значит продумать техники самопомощи, либо медикаментозной поддержки
Врача выбрать у которого есть опыт. В ПЦ например есть
Ну так вроде основное что на ум пришло. За состоянием шва врач будет следить.
Никак не готовилась. Как мне объясняла врач, матке все равно, есть рубец или нет, врач контролировала рубец, все прошло хорошо
По узи всегда рубец был в пределах нормы
Просто готовьтесь к ер. Если рубец состоятельный и вам рекомендованы ер, то никакой специфической подготовки не требуется
ссылка
Вот тут хорошее видео.