Какой хлеб выбрать для бутербродов с минимальной калорийностью?

Question

С зефиром разобрались , спасибо ❤️

Если хочется бутеры с утра, какой хлеб лучше покупать ? Опять же чтобы поменьше калорий было
Меньше 270 не нашла 🧐

Kaban · Answer

1) деревенский инской 
2) хрустики
3) ржаные Kriazette, и «щедрые» хлебцы

В Бородинском сахар есть, поэтому ГИ выше 
Я выбираю по муке (без в/с) и чтоб сахара не было.

Shunya · Answer

Спасибо ! Буду знать !

Дарина · Answer

Посмотрела на бородинском ,220

Shunya · Answer

Да вот тоже его взяла 
Спасибо

Наталья · Answer

Беру чиабатту в магните, там 220. Во многих хлебах по 210-250.

Shunya · Answer

Спасибо!)

Анастасия · Answer

Ржаной

Shunya · Answer

Спасибо )

Ольга · Answer

У нас местный хлеб продают (Кузбассхлеб) на сыворотке 210 ккал и отрубной 205 ккал. В Бегемаге есть батон луковый, там даже меньше 200 ккал. Ещё ржаной хлеб малокалорийный 160-180 ккал, типа московского, Бородинского.

Shunya · Answer

Спасибо, посмотрю ржаной

Ольга · Answer

@shunya61 у вас в Новосибирске выбор намноого больше, ищите и по-любому найдёте хороший и вкусный низкокалорийный хлеб)

Какой хлеб выбрать для бутербродов с минимальной калорийностью?

Комментарии