Как нейросеть помогает мамам выйти из декрета на новую работу
Сегодня про то, как нейронка поможет выйти из декрета на нормальную работу.
Помнишь подругу из поста про «хочу поменять работу, но боюсь»? Которой нейросеть задала четыре вопроса, и она часа полтора тупила над ответами. Так вот, она потом переписала резюме с нуля. И устроилась даже нормально вроде как, хотя ттт, время покажет.
Скидываю промпты, которыми она пользовалась. Копируй, подставляй свои данные, вставляй в GigaChat или DeepSeek.
И давай уже как-то на хорошую денежку выходить, ну или чтоб хотя бы интересно было.
Поехали.
1. Вытащить навыки из декрета
«Я [сколько лет] в декрете с [сколько детей]. До декрета работала [кем]. Я каждый день занимаюсь: координация расписания детей (секции, врачи, школа), управление бюджетом семьи, планирование закупок и логистики, решение конфликтов, многозадачность в условиях постоянных форс-мажоров. Переформулируй мой декретный опыт в навыки, которые понятны работодателю. Используй бизнес-язык: управление проектами, бюджетирование, координация, кризис-менеджмент. Формат: список из 8–10 пунктов, каждый в одно предложение».
2. Переупаковать старый опыт под новую профессию
«Я работала [кем] [сколько лет]. Мои задачи были: [перечисли 3–5 основных задач]. Сейчас хочу попробовать себя в [новая профессия/направление]. Найди пересечения между моим прошлым опытом и требованиями к [новая профессия]. Переформулируй мои старые задачи так, чтобы они звучали правильно для новой роли. Формат: таблица – слева старая задача, справа как она звучит для [новая профессия]».
3. Объяснить перерыв в резюме
«Мне нужно описать перерыв в карьере [сколько лет] для резюме. За это время я: [перечисли что делала – воспитание детей, волонтёрство, фриланс, курсы, что угодно]. Напиши 2–3 варианта формулировки для раздела "О себе" в резюме, где перерыв подан как осознанный этап, а полученные навыки и опыт работают в мою пользу. Без вранья и пафоса, спокойным деловым тоном. Каждый вариант – 3–4 предложения».
4. Накатать сопроводительное письмо
«Напиши сопроводительное письмо. Вот мои вводные: я [возраст], [семейное положение], [сколько детей]. Последняя должность – [какая], [сколько лет назад]. Перерыв [сколько лет] – декрет. Хочу на позицию [какую] в [тип компании]. Мои сильные стороны: [перечисли 3 штуки]. Тон письма – уверенный, спокойный, без заискивания. Длина – не больше 150 слов. Не писать "я быстро обучаюсь" и "стрессоустойчивая" – это ни о чём».
5. Подготовиться к собеседованию
«Я иду на собеседование на позицию [какую]. У меня перерыв в карьере [сколько лет] из-за декрета. До этого работала [кем]. Составь список из 7 вопросов, которые мне скорее всего зададут, включая "почему так долго не работали" и "как планируете совмещать". К каждому вопросу напиши вариант ответа – спокойный, честный, без оправданий. Ответы должны звучать так, будто перерыв – это нормально».
Начни с первого. Скопируй, подставь свои данные, отправь. Результат обычно удивляет – оказывается, ты умеешь гораздо больше, чем «сидела с детьми». И прямо в том же диалоге, когда все это соберёшь вместе, попроси нейронку написать тебе эффектное резюме по всем этим вводным.
Ссылки на GigaChat и DeepSeek (оба бесплатные, без VPN) – в предыдущем посте.
Дарья·
Мама сына (3 года)
Как выйти на работу если ребёнок в сад 2 дня ходит, а потом болеет. А потом ты болеешь 🤣 кроме работы на дому 🏠 моя боль
Валерия··
Мама сына (3 года)
Вы только недавно повели ребенка в садик ? Первый год обычно такой , ребенок нас заражал каждую неделю , за первый год садика я и муж стали обладателями хронического гайморита , практически любой насморк перетекает в синусит/фронтит и тд , хотя до садика никогда такого не было . Вам надо перетерпеть первый год , и ни в коем случае не забирать из сада ребенка домой и отказываться от него из-за болезней , иначе ребенок
Не сформирует иммунитет, лечите - ведете заново в садик , через год будет намного лучше. А еще мне одна мама с группы посоветовала так делать : каждое утро промывать нос ребенку и после садика промывать всегда независимо от болезней
Светлана··
По факту никак.. только если на ту, из которой выходили в декрет. А новый работодатель будет не рад постоянным больничным. Конечно, официально он сделать ничего не сможет, но они просто делают все, чтобы мама написала по собственному
Дарья··
Мама сына (3 года)
Не первый, промывали 🤣
Дарья··
Мама сына (3 года)
Больше дело не в этом, о работодателе не беспокоюсь 🤣🤣 о себе только, как сложно включаться в режим, снова и снова будет.
Светлана··
аа, ну в этом плане первое время тяжело, конечно, войти в режим, но терпимо) смотря какой еще график , есть ли помощники и тд
Дарья··
Мама сына (3 года)
Помощник это тот кто будет лечить ребёнка))) пока ты работаешь. Это мама🤣 пока папа работает))
mimilika··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Удаленка) я четыре года почти на удаленке, очень хорошо помогало это, когда был такой же режим с садом и болезнями.
Дарья··
Мама сына (3 года)
Женщины вообще крутые 🔥 не знаю чего они не могут))
Мария··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
мое мнение что, перед садиком лучше не промывать особенно если на улице холодно. Потому что в носу всегда остается немного водички.
А вот после садика, реально работает но надо прям сразу промывать как домой зашли.
Анна··
Искать удалённую работу или ходить на больничные если работа "не бей лежачего" и только для стажа
НТА ··
Мама дочки (10 лет)
Нет такого промта 😂
Дарья··
Мама сына (3 года)
🤣🤣🤣🤣
Анастасия··
Мама сына (4 года)
ребенок 2 года ходит в садик.
Болеем ежемесячно
Все.
Хотя у мужа был иммунитет крепче быка.
Венера··
Мама троих детей
Ой как прям как у меня. Сын стабильно ходит в садик 4-5 дней и 21 день дома.
Валерия··
Мама сына (3 года)
ежемесячно это уже не каждые 4 дня , как было у нас 😂 я помню мне педиатры уже говорили : «опять заболел? Я же только у вас был недавно» 😂
Валерия··
Мама сына (3 года)
под каждым словом подписываюсь !!!!!! Жесткая правда жизни
Анастасия··
Мама сына (4 года)
ну вот у нас так же говорит. "Опять заболел что-ли" 🤣 ну вот месяц держался.
Я зато сама была на бл.. Щас с ним.
С работы уже пытаются выгнать.
mirno··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Спросите у ИИ, может у него есть гениальный ответ, который не приходил мамам тысячелетиями))
Екатерина··
Мама сына (3 года)
нам так же говорят. Хотя в сад уже 2й год ходит.
В пятницу пришли на физио, а там медсестра говорит, что давно нас не было🤣а мы просто купили себе домой кварц в нос ,чтобы не кататься туда🤣 осталось магнит купить, чтобы вообще не ездить.
Olga Borisova··
Мама дочки (4 года)
2,5 года уже такая история..а обещали полгода и начнёт нормально ходить
Валерия··
Мама сына (3 года)
моему мужу на работе шеф заказал какой-то аппарат по дезинфекции воздуха в его кабинет , как самой главной бацилле в офисе 😂 только самая главная бацилла у нас в садик ходит и приносит оттуда весь список болячек 😂
Екатерина··
Мама сына (3 года)
🤣🤣🤣🤣и смех и грех 😁
Ника··
Мама двоих (младенец)
Вот так меня терпели на работе) ходили с мужем по очереди на больничные
Светлана ··
Мама двоих (младенец)
Вот тоже думаю над этим сейчас, потому что с ребёнком некому будет сидеть 🤔 Верю, что мой не будет болеть😄 У нас в саду были такие, они реально не болели, супердети🔥
Дарья··
Мама сына (3 года)
Аналогично 😁
Александра··
У меня больничные были почти раз в месяц🫣 1,5 года в таком режиме. Первые пол года после декрета гибрид график, эта был кайф. А потом 5/2.и ж.. началась😵💫
Несмотря на больничные, работала дома всегда, один раз отказала . и начались палки в колёса, уволилась. Нашла 80% удалёнку и хер с ними
Таня·
Мама дочки (10 лет)
Если человек не в состоянии самостоятельно составить резюме,и вообще не в состоянии формулировать мысли,ставить перед собой задачи, адекватно оценивать свои возможности ... кем он вообще может работать? Какие есть профессии для таких людей?
С.··
Никакие. На работе таких наблюдаю. Не поможет ИИ, если своего вообще нет.
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
т.е. на работу их всё-таки взяли раз на работе наблюдаете? И какие задачи они выполняют?
Екатерина··
Мама двоих (9 лет, 21 год)
Продавец в пятёрочке. Единственное требование - ходить на работу)
Анна··
Составить резюме это отдельный вид искусства. Поэтому не обязательно что человек который не может составить резюме не может хорошо писать тексты или работать тех специалистом
😹··
Мама дочки (3 года)
Я могу составить резюме. Но меня они бесят неимоверно.
Таня··
Мама дочки (10 лет)
нет. Просто честно пишешь где училась и где работала. Всё. Я инженер. Резюме - это анкета.
НТА ··
Мама дочки (10 лет)
это потому что вы инженер. Все просто и понятно, и ничего выдумывать не надо
Наталья ··
Кем захочет, было бы желание, возможности есть всегда 😉
Окси-Кси··
еще дворник , охранник , сборщик бургеров в кфс… главное делать одну и ту же монотонную работу.
Ольга··
Мама сына (3 года)
а кому надо выдумывать? При чем тут инженер или нет.
Ольга··
Мама сына (4 года)
Тоже так думаю, резюме можно написать, но работать ии вместо тебя не будет 🤷♀️
Анна··
Честно и привлекательно разные вещи ) на просто честные реакции меньше будет.
Анна··
Мама троих детей
продавец должен следить за кассой как минимум
Анна··
Мама троих детей
в свое время меня не взяли в фаст фуд. Отказ мотивировали тем, что у меня двое детей.
Александра··
есть у нас такой сотрудник, почему его держат? он кум гендира и вхож к одному очень специфичному крупному клиенту тк работал там много лет.
он сам разговаривает как нейросеть, и теперь для него настало райское время.
а то что буквально никто не хочет с ним работать потому что это просто изнасилование мозга - это мелочи.
Нина··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
А зачем тогда существуют специалисты по профориентации, резюме и тд? Зачем курсы ораторства и уверенности в себе? Ведь если человек ок, то ок? Никогда не лишним получить мнение со стороны и что-то подкорректировать. Умение работать - это способность найти и использовать нужную тебе информацию в первую очередь.
Я вот сколько смотрю, так среди директоров зачастую редкостные тупицы встречаются, причем безграмотные. Но при этом поголовно на руководящих должностях. Которые и gpt не смогут осилить.
Таня··
Мама дочки (10 лет)
а кому надо выдумывать? Выдумывать что,простите?
Таня··
Мама дочки (10 лет)
зато адекватные реальные реакции. Всё честно с самого начала. На работе не нужны красивые слова. Все по факту.
Мышка ··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Есть конечно. Вопрос в том какие профессии
Таня··
Мама дочки (10 лет)
не знаю зачем. Видимо полно тех,кому надо приукрасить свою бледность.
Ну да. Сейчас тупицы освоят ии и понесётся. Наша жизнь заиграет новыми красками.😀
Мышка ··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
а может это и к лучшему. Возможно там ненормированный график. Читай сменщица любит Бухару или из больничных выходит только когда заканчиваются оплачиваемые дни. Меня взяли в фастфуд. Бывало и по 15 дней без выходных. Вообще без выходных. Хорошо тогда муж ребенка в садик из садика забирал. Дочка перешла в другую группу и как то после длительного периода без выходных приходу за дочкой, а воспитатель спрашивает за кем я пришла...
Анна··
Так и в любом случае будет честно, просто более подробно и вдумчиво если резюме сделает профессионал за человека. Это экономит опять же время.
НТА ··
Мама дочки (10 лет)
выдумывать красивые слова
Валерия··
Мама сына (3 года)
Хоть кто-то сказал про это. Раньше по резюме уже можно было отсеять лишних кандидатов , а сейчас грамотные люди с настоящим резюме, написанным самостоятельно, конкурируют с кучей умников, слепивших резюме через ИИ
Таня··
Мама дочки (10 лет)
для чего?
Таня··
Мама дочки (10 лет)
просто перечислить в обратном порядке места учёбы и работы. Где здесь надо думать?
НТА ··
Мама дочки (10 лет)
чтобы на работу взяли, для чего же еще
Таня··
Мама дочки (10 лет)
у меня висит резюме на хх. Я просто заполнила их анкету. Всё. Я ни разу в жизни не откликнулась ни на одну вакансию. Когда думаю,что неплохо бы сменить работу, я просто ставлю пометку,что нахожусь в поиске. Дальше всё просто. Меня находит эйчер, видите моё резюме,и если я их устраиваю,то меня приглашают на собеседование. Дальше я решаю, нравится ли мне работодатель и решаю, идти на собеседование или нет.
На каком этапе мне были нужны красивые слова. И куда их нужно писать? В какой раздел резюме?
Анна··
Видимо вы давно не искали работу ) спорить не интересно. Но знаю что умные люди с хорошей должностью и зп вполне себе обращаются к специалистам по составлению резюме (не ии)
Таня··
Мама дочки (10 лет)
как раз ищу неспеша. Просто я не могу понять. Что такого про меня напишет специалист,чего не могу написать я?
Про зп смешно. Хорошая зарплата не у тех,кто ищет. А у тех,кого ищут. Всё просто.
Анна··
Ну и мне на мое говенное резюме тоже приходят предложения то )) только не факт что они не такие же прекрасные как мое сестное резюме заполненное на коленке из серии "все по факту".
НТА ··
Мама дочки (10 лет)
я про пост написала, что нормальным профессиям не надо подключать ИИ , что-то придумывать . Я ответила на пост
Анна··
Ну посмейтесь)
Таня··
Мама дочки (10 лет)
ну по факту. Мне достаточно того,чтобы я перечислила в каком ПО я могу работать. И мой опыт по специальности. И никаких красивых слов не надо. Всё по факту. А если из вас с помощью резюме можно сделать и говно и конфету,то ну...я даже не знаю. Я всегда конфета.
А какое предложение выбрать,это уже другое дело.
Dea··
не совсем так. Не все резюме воспринимают сейчас как анкету.
Dea··
можно было подать в суд
Анна··
Мама троих детей
я через месяц нашла хорошую работу по специальности, решила не заморачиваться
Анна··
Мама троих детей
может быть. Но сам факт ситуации…
Таня··
Мама дочки (10 лет)
ну ии в помощь,если так...
Мышка ··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
понимаю очень обидно...
С.··
административные задачи в очень малом объеме