Как уложить ребенка спать на улице и увеличить активность мамы

ВК учугэй байытык шаги аагар эбит👍🏻Не всегда удается часы надевать.

Бу утренний сон на улице спим по возможности по 1-1,5ч игин оол бириэмэгэ мать активно туда-сюда хаамыы😆😅🙌🏻

Активность киллэрэ сатаан, с утра почти 5к шагов буолла😍 аудиокнига истэ2📖🎧

Вчера вообще по делам пешком много ходила 11тыс тахса шаги🤩 и так крепко уснула впервые, туун наар сатаан утуйааччым суога а тут олох дико