Что делать с уплотнением и болью в груди после завершения ГВ

Кто уже завершал или завершил гв, подскажите пожалуйста было ли у вас такое? Я уже 9 дней не кормлю, не сцеживаю. Вчера и сегодня груди начали больше болеть (только если дотрагиваться или когда дети задевают) сами груди мягкие, уплотнение есть под ореолой, под соском и там же и болит.Ореола как будто надутая, особенно одной груди, где больше болит. Никаких покраснений нет, белая часть груди мягкая, не болит.2 нормальных консультанта по гв так толком ничего и не смогли сказать на счёт моей ситуации(ощущение как будто я одна такая во вселенной,с такой проблемой) Вторая вчера предложила чуток сцедить(но это никак не помогло) и она предположила, что может быть молочное галактоцеле, если оно, то сцеживать не надо говорит, типо пройдет за неделю, если нет то УЗИ сделать.

У кого то было такое?? Именно боль и уплотнение в ореоле под соском и под ореолой, как будто там один большой шар, но при сцеживании заметила, что все таки как будто шарообразные неоднородные уплотнения раздельные.

Лактостазы у меня были конечно, но там совсем было по другому, краснела белая часть и я сама с этим справлялась всегда, массажами, а тут совсем другое. Холод прикладываю, пока боль становится только больше с каждым днём.