Как справиться с привычкой ковырять кожу и выдирать волосы?
Итак…как обычно, всю дичь я могу писать ночью, так как я только в это время могу остаться с сама с собой одни на один))
Моя проблема-шероховатые выступы на моем теле! От ковыряния болячек я испытываю моральный оргазм!!!! Наращиваю ресницы-на следующий день я их выдираю ногтем поддевая шероховатую поверхность! Нарастила волосы- туда же на второй день((( ногти? Малейшее отхождение он кутикулы-я тут как тут!!!! Сделала себе масочку на стопы, может передержала, а может я тупанько и расковыряла себе стопу до мяса😭😭😭 кисулички, я себя замучила, я не знаю как с собой справится, ПАМАГИТИ😭😭😭
Комментарии
Ты моя гениальная, и как ты живешь без ногдей ресниц и волос)))
@an.ny91 😄ресницы и волосы как-то не приходилось наращивать. Ногти под ноль гель-лак и хороший маник,чтоб никакой кожи не торчало,а потом мазать маслом-воском кутикулу👌
Это похоже на навязчивое состояние. К психиатру бы не помешало сходить. Пока можно купить текстурный антистресс, чтобы занять пальцы поиском неровностей. Так же надеть носки и пластыри на ногти.
К психотерапевту ходила. Сижу на и Золофте. Носки одеваю, пластырь туда же….я знаю что там есть то что манит😰 и лезу!!!как ипанько какое то(((. Ох мои миленькие, как же я себя замучила😭😭😭😭😭Как одержимая!
@an.ny91, золофт как раз и назначается при таких проблемах. Может мало по времени пьете. Там вроде 6-8 недель надо надо пропить.
Ну и попробуйте антистресс. Может вам чем-то руки занять?
Можно сфоткать свои раны и потом смотреть, как захочется расчесать.
Намазать клей пва на банковскую карту и как подсохнет, сдирать :)
@nadia88-88, мне первые пол года отлично помогал Золофт, но сейчас тревожка вернулась((( фоткать раны не поможет , так как ты сама себе скажешь -Но я же чуть чуть(((
А вот ПВА нанести не на карту, Ана тыльную сторону ладони, это самое то!!!!ты и сдираешь и чувствуешь как сдирается!!! Это кайф!!! Спасибо моя хорошая! 🙏🏻
У меня было подобное, условно говоря, микросамоповреждения другого характера. У меня максимально расслаблялись плечи от этого и я полностью мысленно отключалась от всего, была поглощена процессом.
Я так поняла, что это были проявления тревожности.
Когда я наладила этот фон, то перестала микроповреждаться, но это было долго, уйти от такого. Работала с психотерапевтом
Тяжко дается работа с психотерапевтом(((0. Единственный его +, то что назначил антидепрессант. Но проблема ковыряния никуда не уходит.
Отковыряла свои ресницы, отковыряла свои нарощенные волосы за дня 2-3!!!! Стопа моя просто молит чтоб я её оставила в покое!максимум 2 дня не трогаю((( я не знаю что с собой делать😭😭😭
@an.ny91 я долго с этим тоже работала очень... Вся красная была🫣
Тяжко, да. А вы говорили именно про это?
Мне врач тогда говорил, что мое дейтсвие - это вершина айсберга, которую видно, а причины - это основа айсберга подводная, и ее вот и искать
@ne_stormit, Бог с тобой, моя хорошая. Причин до кучи((детство, юношество и т.д….я ребенок 90х, да ещё меня автобус сбил,тут много вытекающих последствий…….например: я прихожу за час назначенного времени, потому что боюсь опоздать. Потому что понимаю что я не властна над временем. Понимаю что оно скоротечно. Понимаю что не успею за свою жизнь.
И вот теперь приколи, как ситуации о которых ты не помнишь/не знаешь(у меня амнезия,я не и помню о проешествии) могут влиять на твое убеждение, на твою сущность🤔
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Избегайте шероховатостей по максимуму. Маникюр, педикюр профессиональные и не наращивайте ничего. Я обдирала пальцы постоянно, только маникюр спасает. Когда уцепиться не за что.