Если я с ребёнком 3 раза в неделю гуляю и тут нет особо солнца это сильно ужасно? Д3 даю как положено 2 капли вигантол (1000 мг получается)
Не загоняйте себя и гуляйте тогда когда получается
Проветривание в помощь
В вашем возрасте гуляли каждый день
Тем более погода хорошая
Ничего страшного не будет,больше двух дней им не желательно дома находиться.Если есть балкон выводите на балкон.А так вы через день получается гуляете.Пррветривайте комнату почаще если дома и будет нормально ☺️
Ребёнку нужно даже не больше солнце, а свежий воздух( лучше бы конечно каждый день, хотя бы на часик. Мне педиатр говорила 4 часа в день гулять вообще , в вашем возрасте было легче, он спал в коляске 😅 сейчас уже на столько не хватает , но каждый день стабильно стараюсь выводить хоть насколько
Да да, ну я проветриваю несколько раз в день. Спасибо вам💕
Я плохая мать
Неделями не выходим на улицу
Нет возможности выходить с 4 мя детьми