royyana
ROYYANA·Мама четверых детей
Что делать с усталостью после родов: советы мам
Йаа Аллах1 со санн окх сай берш г1елл йин цхьаа юй те окх чоьхь. Уставшая засыпаю, уставшая встаю. И так проходит весь день. От усталости молш х1умма хуьли те?!
Я знаю, что нужно восполнять дефициты, но не сейчас..., не сейчас..
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
@zuli98 мне, кажется, что никогда в жизни я не буду скучать по их детстве, никогдааа😁😁
Нравится Ответить
Хотя бы железо проверь и его восполни. Если его дефицит, ничего не поможет пока не восполнишь
Нравится Ответить
Вообще усталость это реакция на переутомление организма. Я стараюсь по вечерам после работы ванну принимать раслабляющую. Добавляю в воду эмульсию Нафтадерм с нафталанской нефтью. Она хорошо расслабляет и питает кожу, одна только польза. Возможно ещё успокоительное какое-то попить курсом или комплексные витамины.