ok.google
Полина·Мама двоих (младенец)
Как справиться с тревогой в моменте: советы мам
Способы борьбы в моменте с тревогой.
Кто что ещё знает, дополняйте
51
«Маска беременности»: почему она появляется и ка...
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
@anastasiastar а что именно тебе помогает? :(
Тут индивидуально всё. Выше девушка писала, что от дыхания по квадрату, наоборот, задыхается и ей этот способ не помогает. Она поёт
Нравится Ответить
В квадратном дыхании иногда задыхаюсь, когда паничка накрывает 🙈
Начинаю петь про себя или в голос, немного отвлекает
Нравится Ответить
Да, к сожалению в такие моменты не каждому ещё и стандартные методы подойдут
Нравится Ответить
Мне игра, где слова сортируешь, помогает
Правда, сегодня там попалась категория беспилотник и у меня аж зачесалось всё от возмущения)
Нравится Ответить
Игра на телефоне 2048.