Как исправить гиперлордоз: проверенные упражнения и советы

Девченки у кого есть или был гиперлордоз. Как его исправить? Может есть провереные упражнения?

2

Комментарии

Галина·Мама сына (1 год)

У всех после беременности почти он есть, получше стало просто от времени, остальное - тренировки. Прям искала на рутьюбе + делала комплексы. Ну значительно лучше стало, если не ушел совсем

Нравится Ответить
Галина·Мама дочки (9 лет)

Раньше либо не замечала, либо был не так выражен(

Нравится Ответить