Что делать при резком падении сахара при ГСД?
Знатоки ГСД,выручайте. 🆘 Упал сахар.
У меня гсд недель так с 9.мониторю чаще всего через помпу в плече. Вылетов нет. Диета с огрехом:каждое утро начинаю с чашечки кофе с сахаром и молоком(безлактозным). Есть грех,да. Обычно в течение часа после этой кружки я завтракаю.
Ну так вот… сегодня после приема кофе упал сахар,3,1. Чувствую себя плохо соответственно.
Позавтракала. спустя 25 минут после приема пищи сахар стал 5,6. еще спустя 40 минут сахар 5,6. Голова все равно словно чужая.
То,что с «голым» кофе я завязываю-это понятно.урок усвоен.
Вопрос в чем?что-то можно поесть,чтобы отпустило? Или что можно сделать вообще? Можно ли?.. надо ли?
я посидела на балконе -от свежего воздуха легче не стало.
Комментарии
@reginakush, благодарю за наводку?
Кидайте ссылку на канал гсд в телеграмм 😊
@__poison, у меня нет доступа к тг. Но канал легко найти по поиску. ГСД гид вводите и он его выдаст)
Скачок логичный, что сахар, что безлактозное молоко - две запрещенки (быстрый углевод), которые дали быстрый подъем сахара, потом резкий спуск до низкой границы (3,1), а потом подъем снова (5,6).
Такие «горки» могут еще какое-то время продолжаться поэтому, если сейчас ещё что-то скушать углеводное - то это будет ещё дополнительная нагрузка организму.
Я бы на Вашем месте переждала и легла отдохнуть, пока углеводы скачут. Но здесь только Вам решать + смотреть на состояние обязательно.
пс. а кофе в будущем лучше с сахзамом и сливками, конечно пить. или с миндальным разрешенным молоком.
с цельным, как углевод, если очень хочется именно молока.
@naleshamaus, я про 9 стол тоже слышала-в роддоме кормили девчонок. А почему он не подходит?
@__poison, 9 стол давным давно для диабета второго типа разработали - хоть созвучно, но болезнь это другая
у гсд есть документ «клинические рекомендации» - можно найти их и 9 стол и сравнить - там принцип совершенно разный и продукты тоже отличаются
9 стол в чем-то проще, но при этом он более диетический (без жарки, масла)
если питаться по нему при гсд - сахара будут лететь до высоких значений (и без датчика это еще можно и не заметить)
@reginakush, я тоже пила с этим молоком кофе.но вкус отстой,если честно. Буду возвращаться к нему,что ж поделаешь..
@__poison, согласна, вкус совсем не айс. НО! Намного лучше если смешать это молоко со сливками 50/50. У меня пошло отвращение на это молоко, кофе только со сливками было жирновато. А вот в тандеме мне зашло
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что вы знаете о позоре матери?
😭Что вы знаете о позоре матери?
Я вот знаю о нем ровно следующее: он всегда неожиданен, а значит, не предотвратим! ❌
Никогда ты не знаешь, какую дичь выкинет в следующее мгновение твой ребёнок, и чем старше он становится, тем очевиднее жесть, которую он творит. Вот, например, звал мой сын в 3 года подружку бабушки (достаточно моложавую) «Эйййй СТАРУУУУХАААА» и вроде как, и ниче… ниче она не поняла. Чем старше ребёнок, чем увереннее он говорит, тем хуже нам с вами. Бойтесь этих маленьких подле...
Так, ну ладно, да будет вселенский срач 🤣🤣🤣уверена, что этот пост принесёт кучу негодования, тапок, обсуждения, но я хочу узнать как много у меня в пописчиках таких же мам как я да и в целом в этом приложении, а тема будет такой :
Каждый день я вижу посты на тему "как же я люблю своего ребёнка, улетаю, задыхаюсь от любви, да как же я раньше без тебя жила и тд" и вот не поверите, я уже семерых родила, НО у меня никогда не было таких чувств, как можно так любить, скажите? Именно деткй после года,...
Если у вас есть доступ к тг, то там есть отличный канал ГСД гид. Рецепты, бот составов, общий чат.
Не скажу, что мне все рецепты понравились, но льняной хлеб в микроволновке зашел на ура. Он считается за белок, поэтому можно хоть с чем есть.
Попробую найти рецепт