Что означает -55 в весе после родов: цифры и реальность
Доброе утро 🌄
Вот только вдуматься в эти цифры !!! -55 ‼️
Смотрю на себя и говорю каждый день: Оксана ! Ты молодец! Ты сильная ! Ты и с этим справилась 😘
Девчонки! Любите себя! Вы лучшие !! 😘
Лучший комментарий
Я скинула 40 🙏🏻
И продолжаю дальше 🙌🏻
Вы молодец!)
Комментарии
Расскажите ваш опыт, пожалуйста, и, если не сложно, как вы психологически справлялись
Психологически было самое сложное 🙏и это правда . боролась , прививала хорошие привычки . вырабатывала прям привычку
@vadimsamkov495 а по времени сколько длилась эта борьба с собой? Не могу себя заставить:(
Тоесть 10 можно скинуть, это реально🤣спасибо за вдохновение
Крутейший результат, достойный награды! Думаю, что лучший приз - отражение в зеркале и отличное настроение!!! Расскажите, как худели , что делали 🙏🏼
Чуть позже 😉в другом посте напишу и сделаю коллаж
У меня -10 кг за 2,5 месяца... 💪 но вы очень крутая... Уважаю людей, которые ставят перед собой цель и добиваются её
👌Результат восхищает!!! Спасибо, за пример настойчивости и силы воли!💓💐
Афигеть! Вы просто Крутая! 😎 и я ною со своими 2мя кг которые не могу скинуть с нг 🫣
Девочки, зайдите в последний пост Оксаны, давайте лучше его в топ выведем😊
Вы супер сильная, я прям восхищаюсь такими людьми, мне надо скинуть 10кг ну мааааксимум 12кг, не могу взять себя в руки а тут 55😱
Шикарная цифра ❤️ как вы худеете ? Расскажите пожалуйста ☺️
У меня такой же результат,сейчас хуже вес уходит почему-то
Вау, шикарный результат 😍 у меня пока только -13, но до этого -32 был)
Поискала, но не нашла, за какое время похудели?
Вы скинули меня)) у меня -15. Начинала с вашего текущего веса 15 мая прошлого года
@elena_kalmykova тоже грешу на выходных, тоже люблю пиво с рыбкой, неужто это так плохо сказывается на весе😢
Вааау
Просто классно 😍
Я сейчас в отказе от сахара, уже 3 недели. Был откат, потому что попробовала крем, пока делала торт( у меня аллергия на сахар, случилась аллергическая реакция, тело задержало воду, отёки все дела(
Сейчас я там же , где была 4 дня назад 😄 ну, уроком стало)
Пока -4 кг только. Планирую ещё 15±
Всем девочка здорового веса и любви к своему телу независимо от него
Оксана, давай фото до/после. Ну такая красота не должна оставаться за кадром. Плюс нам мотивация. У меня вес стоит уже 2 месяца. И вроде бы питаюсь также, но раньше я скидывала, а сейчас никак((
Нужно уже перефоткатся до / после 😁сделаю - скину
@vadimsamkov495, ждём😊, я жду. Скажи, как ты двигаешь вес? Когда встал и ни туда, ни сюда.
Какая вы умничка, у меня пока -5, худею с 98, сейчас 93 с февраля, тоже планирую скинуть 40-50 кг, расскажите ваш путь подробнее, какие упражнения, питание? Может лекарственные препараты подключали?
Да из лекарственных всякие фигни с озон . пью и верю что они точно помогут ( нет ) там есть например альфа-липоевая кислота , говорят она полезна . витамины конечно нужно и тд
Блин, я 6кг скинула и такую лёгкость ощущаю, - 55кг это ж я ещё немножко.
Дисциплина, убрать мусорные продукты и подсчёт кбжу
Вот это сила воли, мощь!
Я сначала не поняла, что за цифра 55.
Гордитесь собой!!
Желаю достигнуть цели и поддерживать ее.
Крепкого здоровья ✨
Большая молодец!!! Мое восхищение! Тоже иду к цели маленькими шажками.
Я так восхищаюсь теми, кто смог сбросить лишний вес, как вы это делаете???
Спасибо, я стараюсь
В принципе с декабря я его и удерживаю , но очень рада что о снижается еще 😉
@vadimsamkov495 желаю вам делать это без напряга, пусть здоровые привычки остаются с вами на всегда🌹у меня вот не получилось, до беременности худела почти на 20 кг и такой кайф был так жить, телу легко, нет переедания и постоянно в движении, привычки выработались за полгода. После родов что-то пошло не так... И опять все вернулось
Если очень захотеть , то все обязательно получится 💪
Вы - крутая! Поздравляю!
Поделитесь своей историей, как пришли к результату?
Спасибо ❤ в первую очередь работать с головой ) наладить питание , у меня подсчет кбжу
Охереть вы мощь !!!! Я тут радуюсь 3 кг скинутым, а вы реально человека сбросили. Просто титанический труд
Это огромный труд!!!! Вы действительно молодец! Как худеете?
Спасибо ❤
Питание , кбжу . и сейчас немного спорта
Охренеть. Других слов нет. Так держать и делаю вам держать результат легко всю жизнь! Вы офигеть какая молодец.
Я подумала ты 55 уже весишь, чуть со стула не упала 😂 ну мощь 👍❤️
Умница!😍это офигенный результат! 🔥🔥🔥 а до скольки в планах вес сбросить? И какой рост?
Спасибо
168
Я честно не знаю сколько бы хотела еще сбросить 🙈 мне нужно быть не только стройной , но еще и сильной 💪 иначе не подниму сына 😁
Я скинула 40 🙏🏻
И продолжаю дальше 🙌🏻
Вы молодец!)
Так приятно читать когда у кого то ,все получается )это безусловно мотивирует ,что все возможно )
Я ещё пока иду к своей цели ,со 120 похудела до 86 и все встало колом ,месяц стоит вес ,гуляет вес туда сюда +/- 2 кг ....
Моя цель похудеть до 75 ,но грусть печаль накатывает и хочется все бросить 😔
@tanya_gri спасибо большое за информацию тоже думала ,что пора подключать спорт ,а то кожа конечно подпечались 😬
@tanya_gri я худеваю второй год. Начала с 6 февраля 2025 года.. в тот год месяц вес стоял и в этот месяц вес стоял... Прям как традиция... Сейчас вниз пошел..
Вы и так проделали большой путь 💪 правильно девочки пишут : уде можно небольшими шагами идти в нужном направлении и все обязательно получится 👍
Ого! Вы молодчина! Я тоже иду медленными шажочками, надо скинуть ещё 23 кг 🫣.
Оксана, ты очень сильный человек! Восхищаюсь! Горжусь! -55 обалдеть 💪🫂😘
Я вашу фотку заберу себе , для мотивации!
Я 106 кг .
Мой идеал 70 .
Целого человека скинули😱 у вас огромная сила воли! Потрясающий результат 🔥
@askola022, я тоже хола так написать,я вешу 55,5 а хочу 52 и вечно ищу себе отмазки,а тут 😍
@oksanaruss я щас уже 59😂в зиму набираю к лету 53 остаюсь. Но не в это лето,не в это😂
-55 это больше чем я))) чтобы пройти такой путь это какая же сила воли нужна?!
Действительно есть чем гордиться 💪🔥🌷
Целого человека скинули😱 у вас огромная сила воли! Потрясающий результат 🔥