Что можно кушать на ночь чтоб и я не толстела и молоко не пропало?
OvaМама сына-младенцаЧто есть на ночь кормящей маме, чтобы не поправиться и сохранить молокоЧто можно кушать на ночь чтоб и я не толстела и молоко не пропало?Кормление грудьюПитание мамыПохудение после родов
Ova·03.04.2026·LuizaDikМама сына-младенца Если поможет😁🤝а так я будто с пустыни много пью и такОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Madina🌙·04.04.2026Мама сына-младенца Я всегда куринный суп кушала и грудинку елаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Хадиджа·04.04.2026Белковую едуГреческий йогурт 20гр белка можно добавить туда творог, вареное яйцоПокупаешь лепешки жаришь яйца кладешь в лепешку разные сыры на терке творог можно туда жеВ скумбрии консерв тоже 21гр белкаЙогурты с белком, сырки 11 гр белкаКуриная грудка, пшеничная кашаМел сытый лят ишт белковый яум йиач и полезно так скинуть вес даже можноОтметок «Нравится»: 11 Ответить
LuizaDik·
Воду пить ))
Ova··
Мама сына-младенца
Если поможет😁🤝а так я будто с пустыни много пью и так
.... ·
хлебцы
Суммая·
Яйца варенные и грудку куриную
Бульоны теплые
Суммая·
Суп без картошки и хлебов
Madina🌙·
Мама сына-младенца
Я всегда куринный суп кушала и грудинку ела
Хадиджа·
Белковую еду
Греческий йогурт 20гр белка можно добавить туда творог, вареное яйцо
Покупаешь лепешки жаришь яйца кладешь в лепешку разные сыры на терке творог можно туда же
В скумбрии консерв тоже 21гр белка
Йогурты с белком, сырки 11 гр белка
Куриная грудка, пшеничная каша
Мел сытый лят ишт белковый яум йиач и полезно так скинуть вес даже можно
Ova··
Мама сына-младенца
🫂🌷🤝