Как пережить диету без сладкого: советы мам
уже третий день не ем сладкое, не ем мороженое, так хочу какую нибудь выпечку 😭😭😭 самое страшное для меня это диета, хожу полуголодная просто
Комментарии
да я читала что из-за того что мороженое холодное, сахар долго всасывается 👌🏻
@saikabalalaika555 я в кб беру от чистой линии самый простой пломбир
В ВК есть группа очень хорошая по ГСД, там написано какие продукты разрешены и много рецептов
Не голодайте! Это вредно
Я тоже пока учусь, сахар натощак в крови был 5.48… бесит
Я тоже прошла гсд и как я вас понимаю. Меня спасали мысли о малышке, что гсд вреден для состояния моего и ребёнка.
И еще я спасалась горьким шоколадом, когда очень хотела сладкого
@saikabalalaika555 макароны можно твёрдых сортов. К тушоным овощам как относитесь? На ночь орехи, ореховое печенье самодельное хорошо заходят, чтобы ночью не голодать и высокого тощака не было
@saikabalalaika555 ссылка (там много всего) а рецепт типа миндальная мука, подсластитель и яица. От тошноты сахар повышается, увы это один из факторов
Мне эндокринолог сказала, что можно пломбир есть