Чувство вины у мамы: как справиться после ссоры с ребёнком

Да уж, сталкиваться с чувством вины для мамы - это ежедневный "ритуал" перед сном. Сегодня сына сильно наругала, перед сном объяснила, что была неправа, что все ошибаются. А он спрашивает, а его друга мама тоже ошибается, я говорю, ну да, а почему ты спросил. Оказывается, он думал, что она его никогда не ругает, ну она и вправду разговаривает с ним спокойно, мягко, видимо, он в мыслях сравнивает меня с другими мамами😭😭😭 и себя и свое поведение соответственно