Как сбросить последние 5 кг после родов: мой опыт похудения

Тоже хочу начать. Замечаю что многие позволяют себе колу зеро, что думаете?

Мне очень тяжело без кока колы😞

Хотя ее не пью уде неделю , но мечтаю каждый день 🤣

У вас классный результат 🙏🏻🥰

@trikota3t, @dikosha84, я с вами девочки

Тоже хочу

У меня тоже цель такая. Но исходник меньше. От этого и дается как будто труднее

Но мы любители гостей и тусить

@trikota3t, @dikosha84, удачи девочки

главное не сорваться

Вечером пейте воду и не тусите на кухне

По гостям тож желательно не ходить

У меня тоже такие начальные параметры, 5 дней назад начала

Через месяц напишу результат)

Дефицит калорий?

Классный результат. У меня грудь всегда в последнюю очередь уходит 😥

Как худеете?