Как похудеть после родов: личный опыт минус 9 кг
Ну что мамули красотули. Сто лет тут не было, все больше сижу в тредс, там конечно веселее 😂
Из новостей про похудение, позади 9кг, ахереть, никогда бы не подумала что столько сброшу 😂
Но впереди еще 17 🥹
Комментарии
ссылка
Можно написать прямо в инсте, но только не сегодня завтра, у нас марафон в Сочи)))
Лучше в понедельник
Подскажите пожалуйста Ваш метод похудения?)))
Искала грамотного тренера тут, мне посоветовали, я пошла в апреле прошлого года к нему, в ужасном депрессняке, тревожностью, и обжирательством по ночам, ну и вообще питалась как попало, начала заниматься 3 раза в неделю, пока занималась он меня психологически прорабатывал, работали не только с телом но и мозгом.
Вес стоял, но объёмы уходили, к 22 января моя голова и тревога полностью проработались и вес начал уходить.
Он также мне дал питание с самого начала, тоесть мне ничего не нужно считать, просто делать как он говорит, так же посмотрел все мои анализы дал рекомендации. К которым я прислушиваться стала с января и вот с 22 января ушло 9 кг, работаем дальше
Давно худеете ?)
Я год
За год 34 кг смогла осилить
Но впереди еще 13 кг
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Любишь флешмобы?
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
Как мужья реагируют на маску с собачкой в Instagram?
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
Сколько детей зарегистрировали в Москве в 2022 году и какие имена были самыми необычными?
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Где работать, чтобы покупать продукты в Ленте? Шутки мам
Да ладно вам про айфоны 😂
Я, вчера съездила в ленту.
Где надо работать, чтобы там покупать продукты? 😂😂😂
Рынок и Чижик моя любовь 🥰
Девочки, мы слушаем и не осуждаем
😂
Спасибо всем кто понял посыл поста.
Спасибо всем кто не понял. 😂
Все! 😂
У меня тоже сейчас не финал, а процесс — часть уже ушла, но ещё прилично впереди. Самое сложное было не сорваться обратно в старые привычки. Я постепенно наладила питание, без резких ограничений. Плюс принимаю Семальтару уже несколько недель, и с ней стало проще контролировать аппетит. Поэтому сейчас иду дальше спокойно, без гонки.