Как выбрать тренера при грыжах и седалищном нерве

Девочки посоветуйте пожалуйста грамотного тренера

Который поможет прокачать мышцы спины

У меня грыжи и седалищный беспокоят часто

Врач сказал для грыж операция не нужна

Нужно заниматься