Запись из каналаБеременность
Сегодня у меня была явка в ЖК, поставили ГСД(сахар натощак 5.4)
Гинеколог не сказала измерять сахар и контролировать его до/после еды, просто сказала придерживаться диеты. Но дала талон на прием к эндокринологу.
Как не посмотрю здесь девочки на ГСД говорят про инсулин, про контроль сахара. Что-то нужно делать или нет? Это же вроде как серьезно.
Вы к эндокринологу сходите, вам все расскажут. По-хорошему да, вам нужно контролировать сахар натощак и после еды с помощью глюкометра. Инсулин выписывают, если диетой сахар не получается контролировать.
Ну с таким инсулин колоть не нужно, нужна диета, у знакомой с сахаром выше 6 натощак нормализовала его диетой, но там прям следить нужно
@babycomehere, да и лечащий врач решает, насколько критичное поднятие. В динамике все посмотрят и решат в правильном ли направлении двигаются.
мне как человеку который колет клексан каждый день, не хочется еще что-то колоть просто
До похода к эндокринологу можете уже начать контролировать сахар, вести дневник. Когда попадете на первый приём к эндокринологу, все равно она вам это скажет. Просто время растяните на введение первого дневника. И про инсулин неизвестно как у вас будет, возможно диета поможет возможно нет. Это только эндокринолог решит смотря на ваш дневничок.
Пока изучайте информацию, если есть доступ в тг, то там есть ГСД гид. В нем очень много инфы: рецепты, бот составов, общий чат.
После эндокринолога станет все яснее.
Но мне больше чат помог, чем врач.
Сейчас, если коротко.
- все сладкое, мучное исключаем
- хлеб (в гиде узнаете какой можно) в прикуску с супом/крупами/макаронами не едим
- за один прием пищи один углевод (крупа/макароны/фрукт)
- в день едим 5 раз: завтрак-перекус-обед-перекус-ужин. Промежуток между едой не более 3х часов
- тарелку собираем по методу гарвардской тарелки 25% углевод-25% белок-50% клетчатка
- голодать НЕЛЬЗЯ, от этого сахар повышается, поэтому едим
И посмотрите в интернете «Клинические рекомендации ГСД», там есть таблица по продуктам, да и вообще всё про питание
Если вы из Москвы, эндокринолог выпишет получить датчик либра. Нужно будет его установить, вести дневник питания и соблюдать диету обязательно
@strawberry., попробуйте попросить у эндокринолога, мне в 14ПК давали либру, но не сначала диагноза, а на последние три месяца, сами предложили, я прям сильно удивилась))
есть версия, что им их раздать надо было - это прям перед Новым годом было, но не знаю😁
сегодня была у эндокринолога, выдадут скоро датчик )) удивительно но факт
А скажите он вам помог? Пальцы с ним вообще не кололи?
колола пальцы всё равно и датчиком мониторила, датчик полезен, что с ним можно общий фон по дню отследить и если где-то не дома удобно. Но глюкометр вроде точнее в этом деле, а датчик ещё первые пару дней настраивается, что попало может показывать.
Пообщайтесь с эндокринологом, он вам подскажет ваши дальнейшие действия и никого не слушайте, что 5,4 это не сахар, это решит только врач. Почитайте тг канал( если он еще работает), так же я нашла группу в ВК по гсд, поможет разобраться в питании. Я сдавала сахар мне 5,6 поставили гсд, мы месяц на питании восстанавливали, но были вылеты, хотя питание было строгое. Потом назначили инсулин длительный, и на нем вместе с питанием тощак 3,9-4,4. Так же советую проследить с помощью глюкометра продукты на которые вылеты, мне помогло определить ряд продуктов которые могу безопасно есть. Например в группе тг пишут каши нельзя, а я ем овсяную кашу на молоке и воде в прикуску с Яицами и через час поднятие 6.0. А у других бывает реакция на помидоры или морковь. Все очень индивидуально. Так же старайтесь кушать по методу гарвардской тарелки и не голодать. Последний перекус я например делаю в 23:00-00:00 и завтрак в 8:00, тогда тощак отличный, если голод более длинный сахар поднимается. И конечно, всегда вам решать как поступать. Слушайте людей, но делайте по своему ощущению!
@strawberry., конечно можно, от бекона сахар не особо поднимается это же жир
ааа а я подумала что полуфабрикат и их типа нельзя значит много можно что! Это радует)
конечно, там ничего сложного, много что можно, это совсем не похоже на обычную диету )
Вам эндокринолог все скажет и назначит если необходимо) у меня был единичный вылет 5.3 на тощак и мне поставили, но я для своего спокойствия купила глюклметр
У меня у подружки тоже вылетал пару раз, гсд поставили, а потом сняли, она диету не держала и так все ок было, просто натрескалась сладкого перед сдачей крови)) там реально только с эндокринологом эти вопросы решать )) я с первого вылета начала питаться пытаться, видать чувствовала, что что-то не так 😁
Автор делится эмоциями о диагнозе ГСД и просит совета по контролю сахара. Читайте ответы мам и их рекомендации по питанию!
Девочки гсд после родов исчез ? Сахар сразу в норму пришёл ?
Девочки подскажите если сахар на тощак 5,23 врач поставила гсд . Мне нужно будет сдавать ТТГ в 25 недель или нет ? И еще вопрос сахар из пальца и из вены он же отличается .... Так вот если из пальца на тощак нормальный сахар 5,1 то гсд получается нет , но по крови он 5,23 на тощак гсд есть ... Я, запуталась ..🤪🤪🤪🤪🤪🤷🏼 ♀
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Всем привет ✋👋сдала анализы в пятницу и сегодня узнала результаты. Сахар 5.1 сказали это для беременных высокий сахар поставили в общем гсд😳при гсд чем можно вообще питаться? Я не могу с утра не скушать конфетку с чаем. В общем расскажите мне люди добрые чем вы питаетесь при гсд?
Екатерина·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Вы к эндокринологу сходите, вам все расскажут. По-хорошему да, вам нужно контролировать сахар натощак и после еды с помощью глюкометра. Инсулин выписывают, если диетой сахар не получается контролировать.
Регина·
Мама сына-младенца
Пока изучайте информацию, если есть доступ в тг, то там есть ГСД гид. В нем очень много инфы: рецепты, бот составов, общий чат.
После эндокринолога станет все яснее.
Но мне больше чат помог, чем врач.
Сейчас, если коротко.
- все сладкое, мучное исключаем
- хлеб (в гиде узнаете какой можно) в прикуску с супом/крупами/макаронами не едим
- за один прием пищи один углевод (крупа/макароны/фрукт)
- в день едим 5 раз: завтрак-перекус-обед-перекус-ужин. Промежуток между едой не более 3х часов
- тарелку собираем по методу гарвардской тарелки 25% углевод-25% белок-50% клетчатка
- голодать НЕЛЬЗЯ, от этого сахар повышается, поэтому едим
Регина··
Мама сына-младенца
И посмотрите в интернете «Клинические рекомендации ГСД», там есть таблица по продуктам, да и вообще всё про питание