После потери самого близкого человека очень сложно вернуться к обычной жизни. Накрывает периодически, хоть и воспринимаю всё с трезвым умом. Сама не справляюсь, работаю со специалистом. В планах найти хобби. Заказала антистресс раскраски и фломастеры)) поделитесь, чем вы занимаетесь, отвлекаетесь от быта, что приносит удовольствие?



Спорт очень помогает, но потребовалось много времени и направлений чтобы найти то самое, своё
Пока не знаю, как вернуться к нормальной жизни. Не могу. Ничто не отвлекает, ничего не могу делать. Всё самое необходимое - на автомате.
В период сильной тревоги как раз спасалась раскрасками и до сих пор иногда разукрашиваю, успокаивает...