Что делать, если ребёнок плохо спит ночью при переходе на 1 сон
Доброе не боброе 🥹
Ситуация следующая:
Вроде перешли на 1 сон
Подъём в 7.30-7.40
С 13.00 сон на 2-2.5 часа
В 20.00 мыться и спать
Вроде всё прекрасно
Но с 23 до часов 3 очень беспокойный сон и частые пробуждения
Умные люди посоветовали увеличить первое вб и сократить дневной сон до 1.30-1.40.
Ну решили попробовать
И опять хрень
Второй день пробуем и второй день подъём примерно в 6.30...то есть ночь меньше стала спать 😭
И пои этом начало ночи всё такое же беспокойное 🥹
Что я делаю не так? 🥹
Фото сладкой булочки, которая не даёт маме спать, прилагаю
Комментарии
Мне кажется 1,5 часа в этом возрасте это супер мало, не успевает ребёнок отдохнуть. При таком же подъёме ложится ближе к 21:30-22
Мне кажется у вас большая очень ночь, почти 12 часов, я бы ее сокращала
А так, у нас получается примерно так:
7:30-8 подъём
Около 13-14 дс, спит 2-3 часа
В 21:30-22 отбой
@alena_alena_alena19 Да, иногда может разок проснуться и все
Мы в свое время поняли, что сон в 20-21 нам рано.
До сих пор все засыпают в районе 22.
Утро подъем был в 8-8:30, сон с 12:30-13:30 продолжительность 2.5-3 часа.
До сих пор почти так же.
По ночному беспокойству, у нас было из-за роста у старшей. И лунатизм.
У нас от ночного пробуждением и дневным сном вб 4 часа, а перед ночным сном 6-7 часов , она у вас выдерживает столько времени до дневного сна ?
@lubaasha19956 ну вот сегодня попробую
Иначе кукуха моя говорит "адьёс амигос" 🫠
@alena_alena_alena19 как здорово! 😍 наша младшая тоже сама засыпает, тогда вам будет намного проще !)) У нас когда была проблема с ночным сном , мне помогло пересмотреть время вб и все наладилось , больше гулять и баю бай 😂 спит ночью всегда по 11 -12 часов , днем по 2-25 )
Я бы попробовала позже укладывать.
Мои засыпали ближе к 22.
Спали нормально.
У нас уже перешла на один сон
Просыпается в 6:30
Сон с 10:20 до 13:00
В 19:20 начинаю укладывать, в 20:00 уже спит и спит всю ночь
Изредка может проснуться один раз на поесть