Как лечить грыжу и протрузии поясницы: советы мам
МРТ поясницы показало протрузии и грыжу 😢 у кого грыжа расскажите пожалуйста как лечите, она обостряется периодами или постоянно болит? Может есть какие то лайфхаки? Что категорически запрещено и т.д… К неврологу записалась 😅
даша ·
Я хожу на миофасциальный массаж. Это лучшее что нашла для себя
Olya Mi|Mi·
Мама сына (3 года)
Мне кажется сейчас у всех имеется грыжа и протрузии😀Ничего не сделаешь гимнастика, массажи и бассеин ну и 2 раза в год ставлю уколы если совсем невыносимо 🤷🏼♀️
Анна··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@samaschila по возможности беречься. Понимаю, сложно, у меня хоть и дети большие, но домашние дела не отменялись😂я убираюсь, ложусь отдохнуть. Потому что боли появляются
Анастасия Колесникова··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
как на работе? Я переживаю, там то не полежишь
Анна··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
я в офисе, сижу. Встаю и хожу часто
Екатерина·
Мама сына (1 год)
У товарища грыжи были,сказали только операция. Оперировал обе,сейчас,вроде более менее, говорит ,себя чувствует