Как справиться с социофобией и страхом общения с людьми
Мин санаттан куттанар эбиппин, наар сылдьыбыт сирдэрбэр сылдьабын, наар кербут киинэбин керебун, кэппит танаспын кэтэбин, аьаабыт аспын аьыыбын, сана дьону кытта билсэртэн кэпсэтэртэн куттанабын. Олохпор сананы киллэрэ уерэниэхпин багарабын 🙌🏼 плюс мнениябын дьонно тириэрдэрдии кыайан санарбаппын, акаары баайы сыыс тыллары туттабын.
Комментарии
Квартира аанын хатааьын: дьиэбэр уолаттар киирэ сатаабыттар, кии баар диэн баттата сыттым! Сэрэхтээх буолун!
Всем привет ❤️
Квартиралаахтаар ааҥҥытын хатаммыккытын бэрэбиэркэлии сылдьын. Мин наар бэрэбиэркэлиир идэлээҕим,хатаммыппын дуо,газ перекрыла дуо диэн. Олох как ритуал был.
Бэҕэһээ түүн сатаан утуйбатым ,баттатан игин. Арай бу олорор дьиэбэр саха уолаттара ааммын арыйа сатыыллар диэн,киирэн кэлбиттэр диибин.уһуктан телефон хаспыта буола сыттым ,ытым хайдарэ буолла. Аан таһыгар ырдьыгыныыр,итинник гынааччыта суох. Арай подъездка ким эрэ аан тонсуйар үөһэ этээскэ. Арыйбаттар. Аата дьиктитин,баран ...
Что такое прогресс в похудении после родов: личный опыт мамы
Кулуу гыныман эмиспин билэбин 😅😂 но син ыран эрэбин 🤩🤩🤩 прогресс баар эбит диэн кордум🤌🏻 бу чисто дьиэзэ олорон ыра сылдьабын, отек таьаарары иьэ сылдьабын. Туьалыыр эбит диэн кордоробун 😅 а так Манна наар ырыган базайы дьоннор ырбыттарын кордороллор ди, ол иьин мин курдук эмис дьонно анаан как мотивация курдук таьаардым 😅
Как предки и ангелы оберегают нас?
8. Ол дьону так и унсубэтэ5им. Бу случай былырыын буолбута, номердара игин конечно баар, имена их знаю, фото машины есть, от куда они тоже знаю, чем занимаются даже знаю. Церковька сылдьыбыппар - остоhyмэ, умнан кээс буолбуту - диэбиттэрэ😔. Уонна акаарыларга Бумеранг тийиэ ди саныыбын😌. Танара баар - барытын корор🙏🙌. В церкви тоже сказали, что это наши предки нас оберегли. Ангелбар наар махтанабын, что они нас пальцем даже не успели тронуть - ол аата харыстыы сылдьыбыт🥹мой Ангел 😇.
Как пережить тяжелый случай и найти поддержку?
6. Бу маннык случайбын аhа5астык кэпсиирбэр миэхэ наhаа ыарахан, хара5ым уутун сотто сотто суруйабын😔. Бу случайы суруйан, кэпсээн баран надейюсь мне полегчает на душе🙏...Для меня это как страшный сон курдук, уонна я хочу это забыть 😔. Кэпсэтэллэрэ маннык: "давай эн кинини тутаар мин кырбыам - диир чуочэтэ. Ону уол этэр "эс хайдах буоллун, о5олох ди"-диир. Оннуоха чуочэтэ: "кини миэхэ утары санарбыта, миигин кырдьык таптыыр буоллаххына ити чуочэни кырбыахха иккиэн, докажи тапталгын" диэтэ😳... ит...
Того эрэ бу постан оьургэнэн ыллым испэр, тоьо да Россия буолбутун иьин наар уегэн туьэрэ сатаан тахсаллар дьи бу семейкалар. Америка маннык учугэй Россия маннык куьаган. Соп чэ абыраабыккыт, молодецтар. Маннык туьэрэ сатыылларын хаста да корон аьартым. Киьи оьургэнэрэ багар суога буолуо, эрээрин мин того эрэ собулээбэппин маннык тэннииллэрин😂
У каждого свой путь и свой выбор
Ты можешь выбирать свою жизнь и изменить его 🤝
Всему можно научиться 🙌🏻👍🏻
Самое главное бэйэ5эр поддержка буолуоххун нада сарбахтаа4ын моменнарга ☺️🫂