Куда утекает энергия мамы и как перенаправить её на себя
Очень простое правило:
куда мы направляем энергию, мысли, внимание - туда и приходит сила.
А теперь честно, куда ты их направляешь прямо сейчас?
В бесконечное прокручивание тревожных мыслей?
В контроль того, что не подвластно?
В переживания за взрослых людей, которые и без тебя справятся?
В ожидание, когда что-то случится само?
Туда и уходит твоя энергия.
Там и растёт напряжение.
А что, если перенаправить?
Сфокусироваться на себе и своем восприятии.
На том, что реально можно изменить.
На дыхании, на теле, на шаге, который тебе доступен уже сегодня.
Энергия не терпит пустоты.
Она всё равно будет течь.
Вопрос только куда.
Я в этот раз делаю гармонизацию чакр. Очищение, наполнение, защита.
Чтобы энергия перестала утекать впустую и начала работать на меня ❤
40 минут - и совсем другое состояние.
Как будто до этого ты был дряблым, забитым, дырявым мячом. А сейчас его помыли, все дырки зашили и накачали свежим, чистым воздухом.
Мне очень нравится эта практика! ❤