С первого дня после родов работала с дыханием, старалась контролировать корпус(не стоять/сидеть в позе вопросительного знака), следила за количеством выпитой воды, старалась делать минимальную мышечную разминку.
Бандаж сам по себе почти ничего не убирает, он просто даёт поддержку и ощущение собранности. Живот в первые 2 месяца уменьшается в основном из-за сокращения матки, ухода отёков, восстановления глубоких мышц через дыхание, состояния диастаза, осанки и работы ЖКТ (вздутие тоже сильно влияет). То есть решает не бандаж, а то, как восстанавливается тело
Ирина·
3 раза ер. Ни разу
Дарья·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Нет
татьяна·
Нет
Настя ·
Мама двоих (младенец)
Да
ЕЛЕНА·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Да. Очень быстро и хорошо с ним живот ушел
Эйриш·
Мама двоих (младенец)
Нет.
Живот после вторых родов ушёл быстрее, чем после первых
Василёк·
Мама четверых детей, беременна
Всегда
Александра·
Нет.
С первого дня после родов работала с дыханием, старалась контролировать корпус(не стоять/сидеть в позе вопросительного знака), следила за количеством выпитой воды, старалась делать минимальную мышечную разминку.
Бандаж сам по себе почти ничего не убирает, он просто даёт поддержку и ощущение собранности. Живот в первые 2 месяца уменьшается в основном из-за сокращения матки, ухода отёков, восстановления глубоких мышц через дыхание, состояния диастаза, осанки и работы ЖКТ (вздутие тоже сильно влияет). То есть решает не бандаж, а то, как восстанавливается тело
Алина·
Мама четверых детей
Ни разу
Дарья ·
Мама дочки (1 год)
Нет. Ни в беременность, ни после родов
Любовь·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Да
Polinka·
Мама дочки (1 год)
Я после родов надела , а врач моя пришла и сказала , что он мне не нужен , типа смысла в нем нет 🤷🏼♀️
Алёна·
Нет. Вообще после ЕР не рекомендуют.
Яна·
Мама дочки (3 года)
Нет