Нужно ли носить бандаж после естественных родов: советы мам
Девочки, а вы носили бандаж после естественных родов?
Комментарии
PolinkaМама дочки (1 год)
Я после родов надела , а врач моя пришла и сказала , что он мне не нужен , типа смысла в нем нет 🤷🏼♀️
АлександраМама дочки-младенца
Нет.
С первого дня после родов работала с дыханием, старалась контролировать корпус(не стоять/сидеть в позе вопросительного знака), следила за количеством выпитой воды, старалась делать минимальную мышечную разминку.
Бандаж сам по себе почти ничего не убирает, он просто даёт поддержку и ощущение собранности. Живот в первые 2 месяца уменьшается в основном из-за сокращения матки, ухода отёков, восстановления глубоких мышц через дыхание, состояния диастаза, осанки и работы ЖКТ (вздутие тоже сильно влияет). То есть решает не бандаж, а то, как восстанавливается тело
Яна·Мама дочки (3 года)
Нет
·Ответить