Как восстановиться после третьих родов: усталость и эмоции

Мамочки, как долго вы восстанавливались после 3 родов?

Я всегда была полна энергии, после родов быстро приходила в себя, плясала уже вовсю💃🏼

Но вот в этот раз, даже после родов 40 дней я еле приходила в себя, все время мне казалось будто я не в себе, всееее время уставшая, сколько бы не спала. Анализы сдавала, есть дефициты как обычно, не критично, конечно витамины пью.

Вот думала начну спортом, растяжкой заниматься, энергия вернется, но все такая же уставшая😟у меня даже голос каким-то грубым стал, я такая нервная, раздраженная😐смотрю на себя со стороны и жалко себя так.

У мужа после нг на работе проблемы, зп снизили, еще на рассрочку машину взяли, крч и с финансами туго. Каждый день муж приходит и говорит, устал после работы, делай свои техники, массажи как раньше, типа расслабь меня. Но я тоже напряженная, желаний особо нет. С своей стороны он пытается как-то помочь мне, облегчить быт, но мне как будто этого мало, и он обижается, что я не ценю его старания. Но реально, за два часа отдыха я вообще не наполняюсь ресурсами, мне нужен отдых целую неделю. Старшие 3 месяца в сад не ходят, 24/7 мы все вместе дома. Мы переехали сюда 3 месяца назад, подруг вообще нет, редко выхожу из дома, начинаю сходить с ума. Муж иногда может присмотреть за детьми и я выхожу куда-то, но знаете после прихожу домой, снова убирать, готовить, стирать((((( может это я такая негативная стала😮‍💨есть вариант отправить старших к свекрам на 1,5 мес, но я чет заднюю даю. Может реально рабочая тема?

Ну крч не знаю зачем пишу, мне все это некому рассказать, ни с кем не делюсь со своими проблемами, а тут как будто меня поймут