Как убрать диастаз упражнениями: реальные истории и сроки
Кому нибудь удалось убрать диастаз упражнениями? Сколько времени потребовалось? У меня вот не получается, все равно живот выпирает как будто беременная.
Кому нибудь удалось убрать диастаз упражнениями? Сколько времени потребовалось? У меня вот не получается, все равно живот выпирает как будто беременная.
Катерина·
Нет, только операция
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У вас какой степени? Я вот вчера была у хирурга сказал, что у меня 2)
Сказал только операция
Оля·
Упражнения не помогают, а операции боюсь 🙈
Вера ·
Мама четверых детей
Надо к врачу, что скажет, диастаз разный бывает
Маленький убирается, большой -операцией
Маша·
У меня получилось. Может не до конца, но живот ушел. Был как на 6м месяце
Наталья··
Мама троих детей
А как убирали? Какие упражнения?
Маша··
занималась по видео от Оли Байкиной в ВК она есть. Из того,что помню, боковая планка (обычная запрещена).
Маша··
https://vk.ru/olga_baykina
Ольга·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня был небольшой совсем диастаз всего 1см, но живот выпирал, 5 лет боролась. В итоге сделала абдомино
nastysha_b··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Под общим наркозом? В живот сетка вставляется?
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
конечно под общим, это полостная операция) сетка нет, хирург сказал ее уже не используют особо нигде