Как справиться с жором и перееданием во время ПМС при похудении
бл, долбаный пмс превращает мой дефицит ккал в профицит, я жру и голодна, я хочу всё, мерещатся торты сраные, мне надо соленое и жирное. почему я женщина, почему я должна худеть, страдать, считать ккал , страдать от пмс и все по кругу, родите меня обратно, только с яйцами между ног. 😩
Комментарии
я итак себе позволяю на дефиците ккал вмещать ту еду, которую мне иногда хочется- это и круассан, и сладости и прочее, так тут еще и в пмс накрывает. и вот я думаю, какую надо силу воли, чтоб если вообще все любимое убрать, так еще и в пмс не позволять, иначе реально ощущение, что я и не выхожу из вредных привычек, хотя тиииихо худею
При пмс даже на пп вы все равно наберёте немного ну или совсем как минимум будет 0 на весь на все время. Это природа и так будет всегда.
И еще если вы на пмс будете кушать, сорвались, но дальше будете все держать вы все равно похудеете.
Страдать не надо, если срыв, ничего страшного даже 2-4 дня подряд срывы но если дальше снова соблюдать то вы все равно похудеете
@hi.whats-oo у меня такое не прокатило)🤣 попробуйте код стройности, девочки худеют прекрасно там.
@kleopatra_vip да какие коды) все это одно- сила воли и дисциплина лично самого человека) пмс код стройности мне не уберет из жизни
Ой, да, это капец, я вас понимаю 😔
Сама готова жрать целый день, ещё и отечная вся в ПМС, как торба неповоротливая 😭
я уже эти отеки даже не анализирую( вечно как беременная раз в месяц
@hi.whats-oo да я тоже, они с подросткового возраста со мной в ПМС. иногда кажется, что даже шея и спина отекла , но база конечно же на пузе😅
@olgalef у меня даже нос надувается, как в беременность было)
Сочувчтвую, Не пробовали готовить пп рецепты тортов ?
Некоторые даже ничего ( именно сладкое)
Я похудеть и взять себя в руки не могу, но иногда балуюсь ))
да че я только уже не готовила) вкусно/сносно, но не в ПМС) я сожру это всё ппшное, и сверху все равно съем кусок Г
@hi.whats-oo ну все равно кусок Г влезет меньше, чем если не есть ппшное)
Да и че там этот пмс, потом все сойдёт на дефиците
@chasovsckaja.n просто я уже около полугода на дефиците ккал, по идее привыкни ты уже питаться так, но нет. в пмс я другой объект, это ужас
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Я с вами, такая же, три недели считаю, неделю просто в диком зажоре, хоть и пытаюсь контролировать, но это так угнетает
И кстати, как написали выше, перестала себя винить, но вот съела и прям удовольствие от этого получила, от этого не сильно большие + 😅 мне кажется если себя еще и винить, то из за стресса еще больший плюс можно получить 😅😵💫