Какой спорт выбрать после операции: пилатес, йога или аквааэробика?
Девочки кто со старика, вы куда ходите на спорт и какой? Посоветуйте пилатес или групповые занятия йогой/растяжкой/танцами, может аквааэробика.
Мне после операции нельзя тяжёлые физические нагрузки, активный спорт и тд, поэтому ищу что-то лайтовое, плюс хотелось бы ходить с кем то, одна не люблю
Дарья·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
В шейпе есть групповые занятие. Фитлайн еще посмотрите в ДК Тольятти
Татьяна·
Посмотрите «эндорфин» на Ленинградской
Мария··
Мама дочки (10 лет)
Спасибо, сейчас найду 😊
Мари·
Многодетная мама (5 детей)
https://vk.ru/ssssmir
Мария··
Мама дочки (10 лет)
Спасибо🙏 записалась за пилатес😊