Как вернуться в спорт после родов: личный опыт мамы

Смогла сегодня добить километр 🤌🏼 все никак не получалось , успевала 800-900 метров только . После второй беременности в «спорт» возвращаюсь быстрее 🤣 с дочкой только в 3 года появилась нормальная физ активность .