Так хочется родить и вернуться к тренировкам, особенно на мышцы живота
Не знаю, как это объяснить, но я скучаю по этим ощущениям, когда чувствуешь мышцы живота😭😭😭
Или спины
Сейчас максимум гимнастика и растяжка дома
Боюсь давать нагрузки из за тонуса
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Лежу в пц в стационаре. После ночей здесь начали болеть мышцы.. это из-за кроватей ?🤔☹ болят под мышками мышцы , весь плечевой отдел ( даже как будто мышцы живота болят.( трогаю живот еле-еле, а он болит как при качании пресса😅 может даже из-за погоды...🤔 нужен массаж , а мужа рядом нет😭😭😭😭что за боли?(
После КС не сходятся мышцы живота. Это нормально? Рано ещё? Или куда бежать???
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
🦊·
Мама дочки (2 года)
Если вы до беременности занимались, то и во время можно ведь
Я до второго триместра занималась,моя тренер вообще до 8 месяца😅
madina·
В ожидании первенца
Или пойти на массаж и лечь на живот, чтобы тебе всю спину разобрали и собрали заново