Как похудеть в руках: реальные истории и советы мам

post image

Реально ли похудеть в руках ? У кого были такие руки и похудел , что вы делали , помимо дефицита калорий или это отечность ?

Комментарии

Валерия·Многодетная мама (5 детей)

Конечно, когда всё тело худеет, руки тоже в объемах уменьшаются

Нравится Ответить
Salti·В ожидании первенца

Физ нагрузка нужна, быстрее сбросите 🌝

Нравится Ответить
Salti·В ожидании первенца

ссылка

Нравится Ответить
Нина ·Многодетная мама (5 детей)

Реально. Я после третьей беременности похудела и в руках. Делала упражнения. Уже честно не подскажу прям какие. Я тогда помню и на ютубе брала упражнения и хлоя тинг делала с ней упражнения.

Нравится Ответить
Айгерим·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Массаж, лимфодренажный

Нравится Ответить
Alina·Мама сына (8 лет)

А в целом какой вес?

Нравится Ответить
Казахстан·Мама четверых детей

Вес 72-73, но при весе 58 руки чуть худее были . Именна эта часть

Нравится Ответить
Alina·Мама сына (8 лет)

@diamond_pvl, делайте упражнения

Нравится Ответить
Айя·Мама четверых детей

Я уже думаю о липоредукции без операции. Вообще не уходит

Нравится Ответить