Комментарии
Ого, результат!! Вы умничка!
Думаете достаточно убрать сахар?
@mary_ya_, ну ,если у вас набор именно от сладостей ,а не от того что вы в принципе стали кушать больше ,тогда да ,если и обычную пищу стали есть больше или на ночь ,то конечно нужно этот момент скоректирвоать
И питаться как питались до этого ,чтобы вернуть свои килограммы
Смотр какая цель стоит у вас
Это моя тема))
Жиробас уже ппц просто... но так хочется похрумкать, лишнего съесть
Я с вами. За зиму прилипли лишние 2 кг, а сил нет не есть сладости. Раньше помогало вести канал в ТГ, что ем и готовлю. А сейчас так лень. Надо искать мотивацию. Может купальник красивый купить?)
Вот и у меня 2.5 кг никак не уходят. Немного стала останавливать себя, после того, как мерила (и купила) набор нижнего белья🙈
Пока мерила решила больше не жрать😁
Наступила весна ,будто бы легче начать ,плюс 2кг не великая проблема ,просто уменьшить количество потребляемого сахара)
У меня за февраль +6(половина вода)
За март скинула все 6 и продолжаю худеть дальше 😁
С 93 до 64 похудела ,хочу к лету 58-60
Вот тяжело спорт подключить домашний ,капец лень
Хотя были попытки ,занималась по 2 нед
В зал ходить нет возможности