Как пережить сложную тренировку: поддержка для мам в фитнесе
Я чуть не сдохла в зале, сидела уже слезу пускала, страдала блин, но делала😬🫠а вы думали рельефное тело в легкости будет?
Забудьте про эту инфантильную фантазию!
Я всегда поддержу любую женщину, которой хреново в пути, но она делает. Обливается потом, плачет, страдает, ей плохо, но она знает ради чего все это, она не сдается и идет дальше к своей цели! Потому что это в разы сложнее, чем сказать «ой, такое не для меня, мучать себя не буду». Так оправдываются те, кто хочет, но не делает.
Девки, я с вами, дорогие💪❤️если вам хреново, то напишите хотя свои чувства, подставлю вам свое плечо! Для того и качаюсь, чтобы женщины могли опираться на мои крепки дружественные плечи. Женщина женщине друг и поддержка, а если мы все ныть будем, то далеко не уйдем🫶
Обнимаю вас, мои дорогие!
Комментарии
Ну лени у меня уже давно нет, а вот усталости вагон
На своем первом пробном занятии я вообще хотела уйти уже через некоторое время, даже сбежать, но в конце вышла и так затянуло, что купила абонемент и теперь сквозь усталость и настроение хожу.
А оттуда выхожу другим человеком 🤩
О да
Не зря говорят «что нас не убивает, делает нас сильнее»
@anyuta.redhead, теперь бегу в зал и занимаюсь с удовольствием, да тяжело, но лень переборола
Как четко вы написали
Впервые когда я пошла в зал и стала приводит себя в порядок я плакала дома от боли в спине, в коленях каждый раз хотела сорваться и съесть что нибудь но понимала что минутная слабость жёстко меня подведёт.
Это нужно мне ... не для того чтобы понравиться кому то а для того чтобы нравиться самой себе....
Я ещё на половине пути но я иду каждый день вставая в 5 утра и направляя свой организм на исцеление ... от той оболочки в которую я загнала себя в годы брака и абьюза. Сейчас мое тело это мой храм мой покой моё сокровище.
Лучшая победа это победа над собой, точнее над своей ленью 😏