Как наладить работу ЖКТ без вздутий и запоров: советы мам
Всем привет! Девочки, каково жить с нормально работающим жкт, без вздутий? Наверно прекрасно, я даже не представляю…. У меня каждый день рандом, то норм то вздует, то запор, то наоборот… как же достало. Вроде и хилак форте пропила, и Пик(сибирское здоровье, топинамбур), магний, по утрам и перед едой воду пью. Ну что еще надо, что за танцы с бубнами. Даже не верится , что люди живут обычной жизнью, кушают что хотят и ходят в туалет как по часам.🥴😒крик души 🥲может какой то дельный совет получу…
Комментарии
Нет, про кушают что хотят наверно это из области фантастики. Я сейчас если наемся майонезного салата, жирно солянки - мучаюсь изжогой, вздутием, тяжестью. 2 месяца как стараюсь правильно питаться, дефицит калорий, с целью похудеть. Заметила что живот стал легкий, и в теле легкость, хотя скинула не много. Молоко у меня только в кофе, кисломолочка вся мимо, иначе в животе ураган.
Сама уже недели 3 мучаюсь с сильным вздутием, просыпаюсь уже с ним. Именно верх живота вздут.😭 мучаюсь последние 3 недели, но похоже это вздутие со мной уже давно, просто тогда я очень сильно привыкла к нему и не замечала.
Вам нужен хороший гастроэнтеролог. В прошлом году случайно нашла хеликобактер и 2 недели пила 2 антибиотика. После этого заметила, что никакого тебе вздутия больше нет, могу есть и фрукты и сухофрукты, хотя я уже поясняла себе что есть их мне нельзя из-за индивидуальной непереносимости. Оказалось, был сибр - синдром избыточного бактериального роста и все, который решился пока я проходила эрадикацию хеликобактера антибиотиками.
Поэтому идите к врачу, Захарова Анна, Сафина Гульчачак, Мирвалиева Алсу
Блин я антибиотики пила уже в феврале когда болела орв… не хотелось бы опять антибиотики глотать . Слышала есть тест на сибр дыхательный вроде, может его сдать
Долгое время страдала этом. Занималась самолечением , в итоге по причине болей в животе обратилась к специалистам и выявили кучу болячек. Выписали препараты, стала жить без вздутий
@daria94_94, нет, ФГДС и узи брюшной, оказалось камни в желчном и гастрит в острой форме
Я бы сдала анализы на непереносимость или начала вести дневник питания. По-хорошему надо перестать кормить флору кишечника тем, что приводит к СИБР, меньше простых углеводов в рационе
И как уже написпли выяснить, чего не хватает: ферментов? Желчи? Хороших бактерий( лакто бифидо пропион…)
Сходите к грамотному гастроэнтерологу, он пропишет комплексное лечение. Возможно антибактериальную терапию. У меня так было, думаю должно пройти.
А что вы кушаете? Нужно исключить или уменьшить продукты, которые вам не подходят. И еще пропить лактобактерии, с ними очень хорошо пища переваривается, никакого дискомфорта.
Вот когда пью хилак форте вроде лучше. Сейчас не кушаю мясо уже месяц(пост), ем в основном гречка суп картошка, нут,салаты помидоры огурцы…на ночь греческий йогурт думала может поможет бактерии все таки. Но вот сравниваю ничем не отличается например что я поем йогурт, что через день я его нем. Не могу найти связи
Анализ на лактозную недостаточность . И на глютен. Именно это было причиной моих 2 лет мучений. И конечно же ,колоноскопия
А вы сдавали анализы? Может у вас какая-нибудь лактозная недостаточность просто.... Или глютен не заходит или еще что.... Просто исключить надо что-то
Не сдавала… но я пробовала исключать, не скажу что заметила разницу… может быть конечно нужно дольше держать эту диету…
Ооо мне очень в этом помог метобиотик , у него капсулы твердущие и растворяются именно в кишечнике, а не в желудке! ссылка одну коробочку пропила по 2 шт в день, о сейчас по 1 пью