Как я пришла в форму после вторых родов: фото до и после
Оставлю на память❤️
Никогда не думала, что моя прайм эра начнется после второго ребёнка 😄, нет, ну не то чтобы я до беременностей плохо выглядела, но вот кубиков у меня раньше точно не было😅
Сейчас я очень горжусь собой 🥹❤️
Возможно, двумя детьми дело не ограничится…🤣🤣🤣
P.S.На первом фото слева я на 4 день после родов(за роды было набрано +17кг и после роддома я потеряла всего 3 кг, даже ребенок весил больше🤣🤣🤣, справа - я спустя 8 месяцев, 2 фото - промежуточные результаты.Долго, размеренно, но я пришла к себе.Ура!
Впервые мой пост в топе 😅неожиданно, спасибо за добрые слова, девочки!Напишу в следующем посте как я это сделала)Хотя магии, конечно, никакой нет)
Лучший комментарий
Комментарии
Шикарно выглядите! Очень вдохновляет на перемены Ваш пост
Я именно с этой целью его и выложила, как напоминание, для себя и для других, что возможно всё❤️
Ой, вы красотка 😍
Молодец 👏 всегда рада за тех у кого получается, кто берет и делает 💪
Я начала худеть в июне 2025, за 4 месяца похудела на 20 кг) сейчас вес держу 💪но тоже скажу, что до беременности я так не выглядела 🤣
Ваууу🥰🥰🥰
Спасибо большое!Успехов вам!Искренне восхищаюсь такими людьми!
Вы огромная труженица👏🏼👏🏼 по этому результат, по истине, заслуженный💪🏽. Как человек идущей той же дорогой, аплодирую Вам стоя! Шикарно выглядите🤌
Спасибо большое!И вам успехов в этом непростом деле🥰❤️
@zavolovskaia у меня на гв, все само отлично уходило и даже в минус) а вот потом...
@plyushka69, ну знаете ли, сколько женщин на гв, но не все с кубиками😄, это, конечно, тоже дает расход калорий из разряда около 500 в день, но на одном гв у нас бы каждая вторая была ланью
@zavolovskaia ну я про себя говорю. Понятно, что у всех все по разному, некоторые наоборот набирают на гв
Как вы этого добились? Никогда не было кубиков на животе 😢
Какая гордость и радость за чужого человека 😍😍 это правда очень круто !
Как же радостно видеть такие посты и девушек. Прям даже энергия и желание тоже за себя наконец взяться появляется! Вы - молодец
Спасибо большое за добрые слова🙂
Тут главное начать 😅🫂обнимаю вас, у вас все получится!
Результат огонь!) можно подробнее: какой у вас возраст и какая именно активность?)
@zavolovskaia, вау, вы большая молодец) если не сложно ссылку на занятие отправьте, пожалуйста)
@zavolovskaia, ой отправьте мне в личку пожалуйста, как и что делать для тазового дна 🙈у меня сейчас,как у вас на втором фото с животиком . Это пизде какой то мне моя парикмахерша вчера сказала « о за третим не планируем ?!» « а это от второго остался живот?!» « ничего себе а муж ничего не говорит ?!». Так плохо мне 😭
@ruza20, я не тренер и не врач, чтобы прописывать вам программы, все сугубо индивидуально, поэтому не возьму на себя такую ответственность, извините)
@vio2bio, @krisx, LARA_shop нижнее белье бесшовное в рубчик комплект топ трусы высокие
ссылка
Его сейчас нет в наличии, но есть похожие)
Пожалуйста дайте ссылку на этот комплект белья. А фигура да, офигенная)
@myxinapoya, @gurnitskaya, по питанию я не подскажу, потому что я ни в чем себя не ограничиваю, сладкое как ела так и ем, и не только утром, для похудения ведь важен дефицит калорий, я его добилась чисто активностью)
Огонь 🔥 тоже жду когда можно после родов заняться собой 😂😂 так как с детьми все 😄
Ещё настанет ваше время🙂Это не то о чем сейчас стоит думать😄, наслаждайтесь!легкой беременности вам)
Вы большая молодец, никаких проблем с желудком не было? Вздутие?
🔥🔥🔥 очень крутой результат! Спасибо за мотивацию! Уверена, что волшебства 0%. А 100% сила воли и работа над собой
@lena_1987, я так и делаю🤣🤣🤣просто в моей жизни много движения, ну и у меня 2 детей, конечно 😄в активной фазе
@zavolovskaia, блин, мне это не помогло. Всё равно нажрала и не сбросила.. 🤪
@lena_1987, если ты реально по настоящему этого захочешь, то результат неизбежен🫂У меня просто вызывает дикий дискомфорт и апатию неудовлетворительное отражение меня в зеркале 😅, чтобы все вокруг были счастливы(я в первую очередь!), мне это был нужно.
Как пришли к такому результату? Больше интересует питание. Поделитесь опытом
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Вы огромная труженица👏🏼👏🏼 по этому результат, по истине, заслуженный💪🏽. Как человек идущей той же дорогой, аплодирую Вам стоя! Шикарно выглядите🤌